大蒜排毒效果非常好，圓生菜又稱圓生菜，蒜蓉圓生菜也是家常菜。 做法很簡單，口感清晰，有淡淡的大蒜香味。 蓉生菜可以直接炒。 請注意火候。 這樣的口感更好。
1、圓生菜洗凈，大蒜去皮洗凈備用，圓生菜撕成大塊，大蒜切成蓉，鍋內熱油，爆香蒜蓉，放入生菜大火快炒，出鍋前調入適量鹽和蠔油即可。
2、生菜在開水里過一遍，蒜切成末，加鹽放碗里；鍋里放油，燒熱后放入蔥花炸，再倒進蒜末碗中；最后把調制好的料倒進生菜中，加入雞精即可。蒜蓉生菜除了具有清炒生菜的功效外，還有殺菌、消炎和降血糖的作用，甚至還可以補腦。
3、生菜洗凈掰開一片片，蒜洗凈拍成蒜蓉。鍋里熱油炒香蒜蓉。倒入醬油、蠔油、及砂糖，炒勻煮開。煮好的蒜蓉醬盛起備用。鍋里熱水煮開，倒入少許油，接著放入生菜白灼半分鐘。盛起灼好的生菜。澆上蒜蓉醬即可。生菜易熟，水開后，放入白灼半分鐘即可，這樣口感會清脆好吃。
4、圓生菜洗凈，撕成大片，放入盤中備用。蒜切沫。鍋中放入清水250克，大火燒開，下入生菜燙下。迅速倒入漏勺控水，然后碼入盤中。鍋中下油15克左右，大火燒至5、6成熱。下入蒜末炒香，加入鼓油、白糖、香油炒香。大火燒開，澆在焯好水的生菜上面即可。
 ； (1) 0又稱神仙果，對人體有一定的益處。 很多人喜歡羅漢果來泡水，具有清熱解毒的功效。 羅漢果可以與許多食物一起泡水，效果顯著。 例如羅漢果和橘子皮泡水可以可以起到清熱解毒的效果。...
羅漢果又稱神仙果，羅漢果清熱解毒效果甚好，也可降火。 菊性寒，可以和羅漢果一起沏茶飲用。 羅漢果菊花茶對人體健康有好處。 有安神的功效。 著火了也可以和羅漢果菊花茶在一起，但要注意用量。...
炎熱的夏天，很多人食欲不振，不愛吃飯，這時可以做檸檬水，用檸檬干或新鮮檸檬做成果茶喝，有助于生津、消暑、開胃，延緩衰老，起到美容的作用。 檸檬含有豐富的維生素b1和b2、維生素c，所以夏天最適合喝檸檬水...
吃過兔肉的人都知道兔肉的營養價值非常高。 首先，在兔肉的做法上需要準備一半的兔子。 加入蔥姜蒜制作兔肉，必不可少的是辣椒。 辣椒讓兔子有更好的肉味，去除兔肉中的異味。...
清補涼糖水其實在夏天比較養生保健。 因為在有助于清熱消暑的同時，也有助于身體的滋養保健。 以下介紹不同的清補涼糖水的制作方法。 請大家自己做做看。...
(1)0)其實滋養強壯效果比較好，有一定的)2) 0作用，但不要吃太多，一般每日15克即可)2)0)3) 0，)1) 0沏茶，)1&0煮粥飲用 都是方便簡單的吃法。...
鐵板香煎豆腐是很多人的最愛。 特別是在生活中，如果能自己做的話，其實也有助于開胃、提高食欲。 以下是鐵板香煎豆腐的制作方法的全面介紹。...
(0)其實，對女性朋友減肥效果很好，而且還有助于開胃消化，維持新陳代謝的正常。 當然，要獲得更好的減肥效果，運動是必不可少的。...
紅棗和薏苡仁是我們平時吃的食材。 用紅棗和薏苡仁煮粥，不僅口感好，而且營養價值非常豐富。 補充身體，抽水消腫，對癌癥、抗癌、美容也有好處。 各位，趕緊多喝點吧。...
苦菊炒雞蛋是一種簡單的美食。 做法的簡單主要原料是苦菊和雞蛋。 苦菊藥用價值高，也可與其他蔬菜搭配烹飪。 常吃苦菊可清熱解毒、生津止渴、抗菌消炎等功效，對人體有很大好處。 苦菊的做法有很多...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區，經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質量等。...
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