到了冬季,不少人喜歡菠菜燉豆腐。 菠菜燉豆腐爽口可口,又能提高身體熱度,很受很多人的喜愛,但菠菜的部分元素燉豆腐可能含有較多的嘌呤,吃完后,我們腹部的功能
一般情況下,菠菜是不能和豆腐同吃的。許多臨床證據表明,菠菜性味甘、涼,含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、蛋白質、糖類、鈣、磷、葉酸、草酸等,能幫助消化、止渴潤腸,并能促進胰腺分泌。常吃菠菜,對人體正常視力和上皮細胞有益,并能防止夜盲癥,增強抵抗傳染病的能力及促進兒童生長發育等,對預防口角發炎、唇炎、舌炎、皮炎、陰囊炎有一定的效果。而豆腐性寒,味甘,具有清熱利尿,益氣寬中功效,但含嘌呤較多。
中醫理論認為,寒涼具有清熱瀉火的作用,而豆腐和菠菜兩物相加更加寒涼,傷胃、傷脾、傷腎。尤其是對于平素胃寒作悶、反胃、噯氣、吞酸者,或易腹脹、腹瀉的脾虛者,或常有遺精、早泄、腰痛、夜尿多的腎虛者,或病后體虛、頭暈目花、手足麻木、產后體虛、自汗、大便稀爛、小便清長者,或痛風患者及尿酸濃度增高者更不可食用。
另外,菠菜具有潤腸通便功能,豆腐內也含有大寒藥性的石膏,菠菜同豆腐同食用,易引起大便稀爛,嚴重時可出現腹痛、腹瀉等癥狀。
再者,豆腐含有硫酸鈣、氯化鎂等無機鹽類。若與菠菜中的草酸相遇,則化合為草酸鈣與草酸鎂,這兩種化合物產生白色沉淀,人體不能吸收。故長期配食,使人缺鈣或結石,尤其對小兒不利。
(1) 0除了長時間的不攝取外,平時的不攝取也與胃腸的保護有關。 很多人的)1) 0還需要用藥護理,需要根據飲食注意事項進行調整。 平時吃飯需要注意。 盡量不吃糖分多的東西,不抽煙,不喝酒,對身體有好處...
因為現在注重通過減肥瘦身,所以平時通過吃減肥瘦身的美食來調理身體,增強身體的活力。 常見的是洋芋粉。 這是用土豆原材料做的淀粉,因為很多人擔心會有添加物,所以想自己學習做。 如果家里沒有原材...
說到阿膠的吃法,很多人可能會想到阿膠餅,但很少有人吃有圖案的阿膠。 其實,按照阿膠的吃法種類,可以阿膠加牛奶,也可以阿膠煮棗子。 兩者都可以補血調整身體。...
經常需要喝酒的人,要更加珍惜自己的身體,熟知酒后飲食的方法。 在喝酒之后早餐,建議有養胃的效果,不要吃油膩辛辣的食物。
心臟血管狹窄該吃什么,這個需要注意理解。 合理健康的飲食,是輔助治療的關鍵,所以建議吃堅果類的食物。 有助于降低心臟疾病的風險。 芹菜、木耳等食物也很合適。...
干鍋魷魚蝦的做法應該很多人都想知道吧。 為什么這么說呢,因為這些好吃的食物只要能親手做,就隨時可以吃,親手做的食物的健康衛生問題也更有保障。...
蝦有很高的營養,特別適合兒童補鈣。 另外,因為蝦的吃法很多,所以水煮、炒菜、蒸菜、油炸的味道也很好。 大家吃過醬油皇蝦嗎? 做這道菜最好選擇新鮮的活蝦。...
紅棗主要用于煮汁,也用于粥。 大家很少把棗子和食物搭配起來。 常見的是鴿子紅棗鴿子湯,可能大多數人都沒喝過。 另外,鴿子肉本身也不是很好吃,所以大家都不喜歡。 其實,紅棗和鴿肉搭配食用就是功效。...
玉米雞蛋粥是許多早餐店的粥品,因其味甜、營養價值豐富而深受人們喜愛。 那么,玉米雞蛋粥在家里該怎么辦? 很多人不知道那個。 其實玉米雞蛋粥的做法很簡單,但是為了讓干玉米粒容易煮爛,請早點泡哦。...
隨著現實生活中飲食水平的提高,許多食物因制作方法不同而失去了食物原有的營養成分。 也有許多水果和蔬菜因制作方法的不同而失去食物的營養,從食物中得不到營養,或者冷藏時間過長而失去營養分子。 ...
硒是人體的生命之火,是人體內不可缺少的營養成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么嗎?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右,如果是一種比較好的情況下,性生活的頻率一般在10到20分鐘左右,如果是比較差的夫妻,性生活的頻率可能會受到很多因素的影響,有些人可能會擔心,性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟,該藥具有三點毒性,并且肯定會引起身體某些副作用,尤其是對腎功能的影響,將產生非常大的影響,因此一定應該引起注意, 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚,它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區,經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子,所以三道鱗魚也有另外一個名字,鏡魚。如今,三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中,桂花酒屬于一種常見的酒,具有桂花樹的香味和多種營養元素,特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用,還可以合理減少疲勞功效,改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下,米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說,筑巢是非常好的。然而,許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因??赡苁侵谱鞒擦蠒r香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么?三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上,將無名指固定在針上,使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚,這是一種有價值的魚,營養含量很高,比如蛋白質豐富多彩。另外,馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解,食用馬鮫魚具有補氣養血的功效,還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高,但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題,尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂,它是中國上海第一塊特效除菌皂,那么上海藥皂都有什么作用呢?下面就來說說上海藥皂的功效與作用,一起來了解下吧。...