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紅棗鴿子湯的功效有哪些?山藥紅棗鴿子湯做法與功效

來源:互聯網 2022-05-07 08:31:04 474 人看過 手機閱讀>>

紅棗主要用于煮汁,也用于粥。 大家很少把棗子和食物搭配起來。 常見的是鴿子紅棗鴿子湯,可能大多數人都沒喝過。 另外,鴿子肉本身也不是很好吃,所以大家都不喜歡。 其實,紅棗和鴿肉搭配食用就是功效。 因為棗子搭配鴿肉,對身體氣血不足、腎虛和記憶力差的人有幫助。

大棗鴿子湯

鴿肉不但營養豐富,且還有一定的保健功效,能防治多種疾病,中醫認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效?,F代醫學認為:鴿肉壯體補腎、生機活力、健腦補神,提高記憶力,降低血壓,調整人體血糖,養顏美容,皮膚潔白細嫩,延年益壽。

大棗鴿子湯

紅棗枸杞鴿子湯制作過程:

1、材料

主料:乳鴿1500克。

輔料:棗(干)20克、 枸杞子15克。

大棗鴿子湯

調料:味精2克、 鹽10克 、大蔥20克、 料酒15克。

2、做法

1)乳鴿宰殺,去毛、內臟、腳爪。

2)把頭、腿盤入雞腹內,下鍋焯一水。

3)除去血污,搓去汗皮,雞脯向上放入湯盅內。

4)枸杞、紅棗淘洗干凈,放于雞身上。

5)再放料酒、姜、蔥,灌入清湯后用牛皮紙封口。

6)上籠用大火蒸約2小時起籠,揀去姜、蔥,加味精吃好味即成。

3、制作提示

1)氽雞時血污一定要除盡,雞汗皮(角質皮),要洗凈,殘毛也要除盡。

2)蒸制時湯摻足,大火一氣蒸透.不能久蒸上水,否則湯味淡薄。

4、健康提示

枸杞和紅棗均為藥食兩用之佳品.本湯菜選用寧夏上等枸杞和山西優質大棗與老母雞(土雞)同蒸燉而成,其味甘美,湯色微紅,雞形完整,營養成分充分融合,易于人體吸收.

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