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阿膠怎么吃補血效果好呢?阿膠怎么吃最補血?

來源:互聯網 2022-05-07 09:30:40 340 人看過 手機閱讀>>

說到阿膠的吃法,很多人可能會想到阿膠餅,但很少有人吃有圖案的阿膠。 其實,按照阿膠的吃法種類,可以阿膠加牛奶,也可以阿膠煮棗子。 兩者都可以補血調整身體。

阿膠補血效果好

吃法1、阿膠加牛奶

將阿膠粉碎成細粉狀溶于牛奶中。補血潤肺,補充鈣、鐵等各種營養成份,口味純正,強身健體,老少皆宜。

吃法2、即食阿膠(固元膏)  即食阿膠,是阿膠的一種方便食用方法。固元膏具有潤腸、通便、滋陰養血的功效。但是服用固元膏需要根據個人體質。中醫指出,血虛、陰虛的人適宜服用固元膏,但熱性、燥熱體質的人則不適宜。

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吃法3、阿膠煮紅棗

取大棗10枚置鍋內,加水適量及阿膠6g。飲湯食棗。功效:養血健脾。主治:心脾兩虛,心悸失眠等

吃法4、阿膠雞蛋湯

將阿膠小碎塊10~15克用開水一碗化開,雞蛋調勻后加入阿膠液煮成蛋花,加入蜂蜜適量調味服用。每日晨起服用一次,治陰血不足,胎動不安,煩燥不寧,虛勞咳嗽等。

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阿膠黃酒 把10~15克阿膠放于適量黃酒中,等它溶解后再服用。

吃法5、阿膠、黃芩、黃連、白芍。

阿膠15克,黃芩,黃連、白芍各6克,水煎取汁,放溫后,加雞蛋黃2個,攪勻。每日3次溫服。功效:養肝補血,清熱寧心

主治:①血虛眩暈、②心煩、③失眠等癥。

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