大家都知道核桃的健腦效果特別好。 特別是孕婦吃核桃對寶寶的智力發育有好處。 我們平時吃核桃的時候就這樣吃。 我很少加工核桃吃。 今天介紹椒鹽核桃的制作方法。 這樣吃核桃味道就不一樣了。
一、椒鹽核桃
原料
紙皮核桃500克(生),一定要選原生態的核桃,漂白的核桃對人體有傷害。
調料
鹽400克、花椒30克(韓城大紅袍)。
做法
1、紙皮核桃用核桃鉗輕輕夾裂;把壞的核桃選出來;
2、夾核桃時不要用力過猛,使其輕微開裂即可;
3、炒鍋內放入鹽和花椒;
4、開火后下入核桃不停翻炒(中火);
5、翻炒的同時用鹽反復淋入核桃縫中;
6、大約10-15分鐘左右,炒至核桃表皮顏色變深,裂口敞開,香氣四溢后盛出晾涼制作完成;
二、椒鹽桃仁
材料
主料:核桃仁60g
配料:無鹽黃油10g、花椒1/2小勺、鹽1小勺、五香粉適量
做法
1. 鍋燒熱,將鹽和花椒一同倒入,小火加熱,不停翻炒,炒至鹽的顏色微黃,加入五香粉拌勻;
2. 花椒鹽降溫后,用料理機打碎待用;
3. 黃油放置鍋中加熱融化,倒入核桃仁,迅速翻炒,炒至核桃仁散發出香味;
4. 熄火,倒入花椒鹽,晃動鍋使核桃仁均勻沾滿椒鹽即可。
小訣竅
1. 炒花椒鹽一定要用小火慢炒,以免炒糊;
2. 核桃仁倒入油中后迅速翻炒,使每一顆核桃仁都裹滿黃油;
3. 小火慢慢將核桃仁炒出香味再熄火,吃起來香脆可口;
4. 椒鹽要趁熱加入,這樣才會使椒鹽粘在核桃仁上。
三、鹽焗核桃
材料
核桃肉,鹽水
做法
1、核桃肉用水清洗,按100毫升水20克鹽的比例調鹽水,將核桃肉放進調好的鹽水里浸泡一晚后撈起。
2、放烤盤,烤箱預熱,180°C烤約10到15分鐘。烤好的核桃可以當茶點,每天吃幾粒,即利口又養生,是不錯的零食!
首先,吃燕窩不會發胖。 因為燕窩不含脂肪。 燕窩主要含有的物質是蛋白質和礦物質,熱量也很低。 作為燕窩滋養的食物,可以適量食用,也有助于減肥。...
豬的尾巴是豬的尾巴。 很多人看到有人吃豬尾都會感到好奇,有豬尾那么臟能吃肉嗎? 但其實豬尾巴不僅能吃,而且很好吃。 豬尾巴含膠量高,煲湯飲用是最好的方法,可以更好地把豬尾巴里的營養煮出來讓人體...
蛇是許多人懼怕的存在,但在某些地區食用蛇肉非常盛行,蛇肉營養豐富,對人體起著很大的作用。 蛇肉的吃法很多,椒鹽蛇肉的味道偏麻,和紅椒、青椒搭配后,椒鹽蛇肉的味道會更好。...
(1) 0是青花魚)也是曬干了魚呼吸器官的干制品,因為是干制品,所以保存時間會變長。 另外,)1) 0對女性美容來說絕對是好食品。 魚膠煲湯飲用可以補充營養和美容養顏,兩者不落后。 魚膠有很多蛋白質和維...
在懷孕初期,任何飲食都需要謹慎。 因為懷孕期間味道會有很大的變化,特別是很多孕婦喜歡吃酸的東西,但是懷孕初期要注意不要吃酸的東西。 長期食用可能會導致血壓升高,早產導致流產。...
山楂炭其實是山楂制成的,通常在藥店同樣可以買到,具有藥用價值,主要用于活血散清熱,對治療產后枕痛和惡露有療效。
荷葉和冬瓜都是比較清淡的食物。 荷葉是植物,但也可以作為食物。 和食材一起也是料理。 荷葉本身味道清淡,可以讓食物吃得更香。 荷葉和冬瓜搭配不僅對身體很有營養,還有助于減肥。 現在,我們來看看...
現在的人越來越重視養生,平時喝養生的茶。 保健功效因茶而異。 今天介紹蕎麥茶。 微量元素含量高,可以預防糖尿病和心血管病的發生。...
洋蔥很多人都吃過,但是很少有人吃過洋蔥苗,你想吃洋蔥苗可以嗎? 其實從洋蔥里長出來的苗可以可以吃。 只是不可否認,洋蔥苗味道更刺激,洋蔥苗營養更豐富。...
哺乳期時吃韭菜會引起回奶現象,所以在哺乳期的女性要謹慎,或者不要吃韭菜。 另外,有些人吃韭菜容易過敏,所以需要從藥學上選擇這些食物。...
硒是人體的生命之火,是人體內不可缺少的營養成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么嗎?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右,如果是一種比較好的情況下,性生活的頻率一般在10到20分鐘左右,如果是比較差的夫妻,性生活的頻率可能會受到很多因素的影響,有些人可能會擔心,性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟,該藥具有三點毒性,并且肯定會引起身體某些副作用,尤其是對腎功能的影響,將產生非常大的影響,因此一定應該引起注意, 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚,它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區,經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子,所以三道鱗魚也有另外一個名字,鏡魚。如今,三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中,桂花酒屬于一種常見的酒,具有桂花樹的香味和多種營養元素,特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用,還可以合理減少疲勞功效,改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下,米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說,筑巢是非常好的。然而,許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因。可能是制作巢料時香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么?三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上,將無名指固定在針上,使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚,這是一種有價值的魚,營養含量很高,比如蛋白質豐富多彩。另外,馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解,食用馬鮫魚具有補氣養血的功效,還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高,但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題,尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂,它是中國上海第一塊特效除菌皂,那么上海藥皂都有什么作用呢?下面就來說說上海藥皂的功效與作用,一起來了解下吧。...