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老是餓的很快怎么回事?總是餓的很快是什么原因

來源:互聯網 2022-04-10 21:30:12 463 人看過 手機閱讀>>

生活中會發生奇怪的事情。 有些人每頓飯都吃很多,但餓得很快。 專家表示,導致這一現象的原因有很多。 一是體內新陳代謝迅速,食物轉化為能量。 一是運動量大,身體消耗快; 一是習慣性地想吃零食; 最后是疾病原因。 例如甲狀腺功能亢進癥、糖尿病、胃炎等都會引起這種現象。

餓得快

一、老是餓的很快怎么回事?

第一因為你的代謝快,說簡單就是你攝入的食物轉換為身體所需的能量的過程比較快!

第二是你的運動量大,身體消耗過大,所以吃的多但也餓的快。

第三是一種習慣,你吃慣了零食!到點的時候大腦的潛意識就會發出要吃東西的信號,身體接受到此信號,你的胃就會分泌大量的胃酸,自然就會感覺到餓。

第四就是疾病問題了,如甲亢或糖尿病。所以先要排除甲亢及糖尿病、胃炎,可以先到內分泌,沒有問題可以再到消化科,最還是做尿檢和血檢明確病因。

餓得快

二、天氣冷為什么餓的快

1、溫度低需熱量保持體溫

天氣熱,氣溫和體溫的差距小,我們不需要攝入很多能量來維持體溫。此外,夏天容易出汗,喝水多,消化液分泌量和濃度都比冬天小,這也造成了一定的食欲減退。而冬天我們需要攝入更多熱量來保持體溫,所以看起來就像是冬天比夏天更容易餓。秋冬身體會出現自然反應,慢慢開始囤積脂肪為冬天抵御寒冷做準備。

餓得快

2、溫度低時多數人胃口比較好

秋冬季節,人的胃口好起來了,經過炎炎苦夏,許多人都有些“胃虧肉”,加上天氣惡劣、無處可去,所以在冬日的家居生活中就不知不覺地大吃大喝起來。

3、天氣冷新陳代謝增加

天氣冷,為了抵抗寒冷,人體啟動調控機制,將脂肪轉換成葡萄糖的時間縮短、速度加快,以促使身體產生熱能,新陳代謝速率增加。

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