對于經常在電腦前工作的盆友來說，如果長時間看電腦屏幕，無疑會覺得近視眼鏡酸了，眼睛越來越累，視力下降。此刻多吃各種名字的食材也是一個非常非常好的選擇，可以處理這樣的實質性問題。比如black 桑葚就有這樣的實際效果，那么白桑葚和black 桑葚？
桑葚子有黑、白二種，生鮮以紫黑為滋補佳品。白桑葚子汁多、味甜、果型大?？谖陡鼜?，但當藥還是以灰黑色為宜。立即服用，泡藥酒，熬粥都能夠。
1、成熟不一樣，紫黑桑葚完善早，白桑葚完善晚些些;
2、營養元素不一樣，紫黑桑葚營養成分高過白桑葚，當藥采用紫黑桑葚;
3、口味不一樣，紫黑桑葚口味甜脆清新，白桑葚蜜甜粘口，糖份高過紫黑桑葚。
桑葚怎么洗干凈
方式 一:
1、洗黑桑葚時先用飲用水持續清洗黑桑葚表層十多分鐘。
2、再將其侵泡于洗米水中或是鹽水，過一會兒用冷水清洗。溫馨提醒：侵泡時間控制在15分鐘上下為宜。
方式 二:
1、碗里放點鹽。
2、小量沸水讓鹽溶化。
3、放進大量的涼水;倒進黑桑葚里，侵泡5分鐘后用涼水再清理一下就可以吃完。
方式 三:
取小量小麥面粉和黑桑葚混和一起清理，小麥面粉碰水有黏性，會把桑葚果肉表層的化肥殘留沾掉。
黑桑葚什么樣好
黑桑葚分多種的，有紫黑色，鮮紅色的也有就是你常說的黃白色的，而紫黑色的那類也決不能是是上色的。
黑桑葚是時節早期熟的，都還沒追上發蟲期，因此 噴藥非常少，能夠即摘即吃，并且不容易腹瀉的?；液谏哪穷愖詈貌蛔詠硭逑?，的確需要得話，可清洗最多一遍，不然會喪失原汁原味，也也不甜了。
黑桑葚吃多了大會上火嗎
黑桑葚吃多了大會上火。黑桑葚味甘酸堿性溫，歸屬于性溫食物。黑桑葚不可以多吃其帶有的揮發油成分有刺激，吃多了不但容易上火，情況嚴重還會繼續出鼻血，建議適當服用為好。
假如吃黑桑葚造成了容易上火，應該馬上終止服用，多喝些溫開水，喝些去火的綠豆粥，此外建議服用黑桑葚時能夠配搭菠蘿蜜一起服用，菠蘿蜜具備非常好的去火功效，配搭服用以避免出現上火的癥狀。
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