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十分鐘簡單易做的早餐

來源:互聯網 2020-09-01 22:31:32 533 人看過 手機閱讀>>

在日常生活中,由于工作原因,每個人都在外面吃早餐。 有時我想自己做早餐,但如果我想估算出美味又營養的早餐,就沒有時間提前準備。 但是,隨著Internet的發展,您可以在線搜索食譜并在家中進行操作,這更加方便。 以下是Urinate為每個人收集的早餐食譜,實際操作很簡單。 而且它也有營養。 實際上,在十分鐘之內詳細介紹了一個簡單易做的早餐食譜。

簡單易做的早餐

早餐雞蛋餅

用材:小麥面粉(高、中、低筋都可以)50克,水(涼水)100克,大蔥少量,熟黑芝麻粉(沒有并不加)一把,黃豆醬一勺,香萊少量,油麥菜一片(大),生雞蛋一個。

簡單易做的早餐

流程:最先將需要的原材料準備好: 小麥面粉放水調成粘稠(小麥面粉和水的占比沒有精準算過,一般便是50克粉兌100克水,總之調成流動性的粘稠就可以,能夠稍微稀一點,有利于勻稱地伸開);

簡單易做的早餐

大蔥和香萊清洗后剁碎; 油麥菜清洗后控干水份。開低火放上大鍋,鍋中倒一點點油,用鐵銑繞著鍋邊拉勻稱(有油刷的能夠刷一遍)。等鍋略微熱的情況下調文火,倒進調準的面漿(鍋切勿燒得超溫,否則面漿倒進后一定會凝固不利伸開),用鐵銑漸漸地暈染。開低火,等面漿結為塊狀略微發白后,敲一個雞蛋,也用鐵銑漸漸地攤勻稱。然后撒上蔥段。撒熟的黑芝麻粉,沒有也并不撒。

等餅皮徹底成型后(翻過來的情況下餅皮不沾鍋為宜,不必過軟)小心地把餅皮翻過來,抹上黃豆醬。撒上香萊,討厭這一味兒的也并不撒,熄火,放上油麥菜(以及它食物:例如黃瓜絲、煎好的培根肉、臘腸、炸油條等)。漸漸地卷起來就好了。

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