大約半歲還不到一歲，所以此時的孩子對飲食有更高的要求。首先，他們不應該給孩子吃任何東西，以免影響孩子的胃腸功能，因為消化不良會引起一些副作用。最常見的是半歲的嬰兒。平時吃什么水果比較好，主要是容易消化的溫和水果，可以做成糊狀或果汁，適當地吃一點。

可以，多吃水果對寶寶和媽媽都好。但是不要吃寒性水果，吃溫性的。

溫性水果：山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。

涼性水果：西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸薺等。

中性水果：葡萄、蘋果、桃、杏、菠蘿、龍眼、甘蔗、烏梅等。

如果真的想吃些寒性水果也一定要少吃，我家寶寶兩個多月時，我就特別想吃西瓜，但是由于寶寶腸胃不太好，我吃后，寶寶拉肚子，這因人而已，你可以少吃點觀察一下。

半歲嬰兒輔食食譜大全

嬰兒半歲的時候可以開始添加輔食了，因為嬰兒各方面想要發育完善的話，僅僅是靠母乳或是奶粉是不夠的。只有添加輔食，才能滿足嬰兒體內的營養需求。半歲嬰兒輔食食譜是怎樣的呢？

隨著寶寶的成長，4-6個月之后，母乳中的營養素已無法滿足寶寶不斷增長的需求，及時加輔食可補充寶寶的營養所需，同時還能鍛煉寶寶的咀嚼、吞咽和消化能力，促進寶寶的牙齒發育，另外也為今后的斷奶做準備。

1、香蕉粥

香蕉1/6根、牛奶1大匙、蜂蜜少許。把香蕉洗干凈后剝去皮，用勺子背把香蕉研成糊狀，然后放入鍋內加牛奶混合后上火煮，邊煮邊攪拌均勻，?；鸷蠹尤肷僭S蜂蜜。

2、鴨梨粥

鴨梨1個洗凈切成薄片，去掉梨核放人砂鍋內，加入250毫升水，燒開后放人洗凈的大米1兩，熬至八成熟時，加入冰糖使其有甜味，再熬制成熟即可。

3、蛋黃奶

將雞蛋煮老去殼，按需要量經細篩研入牛奶中，蛋黃富鐵質、磷質等，適用于四、五個月的嬰兒補充鐵質。

4、蛋黃醬

過濾蛋黃1/2個、肉湯2大匙、鹽少許。把蛋黃放容器內研碎，并加入肉湯研磨至均勻光滑為止，然后放入鍋內，加入少許鹽，邊煮邊攪拌混合。

5、奶油蛋黃

過濾蛋黃1/4個、過濾玉米面1大匙、肉湯一大匙、牛奶1大匙、菠菜末少許。將過濾蛋黃和玉米面一起放入鍋內，再加入肉湯中用微火煮，?；饡r表面撒上一些菠菜末，使其漂浮表面。

6、蛋黃粥

大米2小匙、水120毫升、蛋黃1/4個。把大米洗干凈加適量水泡1～2小時，然后用微火煮40～50分鐘，再把蛋黃放容器研碎后加入粥鍋內再煮10分鐘左右。