寶寶腸胃不好的時候是有很多的現象的，如果是在晚上的時候經常會出現晚上的肚子脹，而且還會出現腸胃消化不好的癥狀，主要是因為在喂奶的時候吃了一些不好消化的食物造成的，也可能是寶寶著涼了，所以對于寶寶腸胃不好的時候，家長是需要引起重視的，最好是能夠及時的進行調整的。
1、盡量不要吃脹氣的食物
寶寶容易脹氣的原因有很多，比如進食量太多或進食的速度太快、或者進食的某些食物本身就不易消化、或是在消化道內產生的脹氣，這些因素都會導致寶寶脹氣。
因此要從飲食上來控制寶寶脹氣的原因。
當然，如果寶寶的消化系統因積食而出現問題時，就需要找找原因，是哪一種消化系統問題所致。如果是母乳喂養的，那么媽媽吃的東西要清淡些，不要吃過多油膩、生冷、堅硬的食物。如果是混合喂養，那么媽媽在飲食方面也要注意，不要吃過多油膩、生冷以及不易消化的食物，少吃不易消化的食物。
如果是人工喂養的寶寶，那么媽媽也不要吃這些食物，選擇清淡的飲食，在制作食物的時候要注意煮熟。如果是人工喂養的寶寶，那么媽媽在食物的表面要有一些可以斷奶的食品，避免寶寶在進食的時候過量。
2、適當減少奶量
如果寶寶已經添加輔食，但仍然因消化功能尚未健全而暫時出現腹脹，則可從調整寶寶的飲食起。在適當減少奶量的同時，要適當減少奶量。
3、注意飲食搭配
選擇易消化的輔食。如土豆、煮熟的米飯、面條、稀飯、菜泥等，避免寶寶食用過于甜、過咸、過于油膩的食物。同時，也要注意清淡飲食，不可吃不易消化的食物，如花生、土豆、糖等。
4、注意腹部保暖
在腹部蓋上小被子，給寶寶穿件比較小的小背心，防止腹部受涼。此外，用溫的濕毛巾給腹部熱敷一下也有幫助，這樣可以改善消化。
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