現在人們喜歡吃水果。有很多種水果，熱帶的，冷的等等。每個人都有不同的口味，所以選擇會不同，因為水果含有大量的維生素，可以幫助人們吸收和補充身體所需的物質。制作水果有很多方法，包括沙拉和水果湯。你知道做水果粥的方法嗎？讓我們一起學習水果粥食譜？
?西瓜粥
?原料：西瓜500克，西米500克，橘餅10克，冰糖50克。
?做法：
?1、西瓜去籽、切塊，西米浸漲，橘餅切成細絲狀。
?2、把去籽西瓜瓤、冰糖、橘餅放進鍋內一同煮開。
?3、加入浸泡發漲后的西米煮熟即可。
?作用：具有清熱去暑、除煩止渴、解酒毒、降血壓的功效。
?刺梨粥
?原料：刺梨10個，粳米100克，冰糖適量。
?做法：
?1、將刺梨搗碎爛，然后去渣(或煮汁去渣)留汁。
?2、把洗凈的米和冰糖放進刺梨汁中同煮成粥即可。
?作用：具有清熱解毒、消食和胃的功效。
?番茄粥
?原料：番茄250克，西米100克，白糖150克，玫瑰醬少許。
?做法：將白糖、去皮番茄丁、西米(先用清水浸至漲透)放入開水鍋內煮，加入玫瑰醬便可食用。
?作用：可清熱解毒，涼血平肝。
?枇杷粥
?原料：枇杷6枚，西米50克，白糖、清水適量。
?做法：
?1、枇杷洗凈，西米浸漲。
?2、枇杷、西米、白糖放入清水中，熬成粥即可食用。
?作用：可潤肺止渴，止咳下氣。
?上面這些就是關于水果粥的做法大全了，其實做法還有很多很多種的，可以根據自己的需要和口味來制作自己喜歡的，本來水果就有豐富的營養，加上大米等糧食一起做的話那么營養肯定是更加豐富了，可以讓人們享受一種美味了。大家不妨在閑暇之余也來一起做水果粥吧。
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