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西湖莼菜羹的做法是什么?

來源:互聯網 2020-05-09 16:02:02 437 人看過 手機閱讀>>

西湖莼菜湯是當地的美味小吃。它主要由莼菜、雞肉和火腿制成。它不僅味道鮮嫩,而且風味獨特,令人難忘。隨著現代飲食水平的發展,西湖莼菜湯的做法有了很大的改進。實踐簡單,口感好,營養豐富,適合現代人食用。

莼菜的做法

西湖莼菜羹的做法是什么?

西湖莼菜羹

材料

莼菜200g,雞胸肉1塊,火腿100g,鹽1茶匙(5g),水淀粉3湯匙(45ml),香油1茶匙(5ml)

做法

莼菜用清水沖洗干凈?;鹜惹谐蓸O細的絲。

鍋中放入適量熱水,大火燒沸后將雞胸肉放入,用中火煮制20分鐘,再取出用冷水徹底沖涼,然后用手順著雞肉的紋路撕成細絲。

將莼菜、火腿絲和雞肉絲放入剛剛煮過雞胸肉的雞湯中,再次用大火燒沸。

湯中調入水淀粉和鹽并混合均勻,最后淋入香油即可。

莼菜的做法

西湖莼菜羹

西湖莼菜羹屬浙菜系,這是一道是江南傳統名菜,這道湯羹由淀粉和雞蛋清調和而成,狀似湖水漣漪,所以命名為“西湖”。由于它香淳潤滑、鮮美可口,常會提前上席作為潤喉開胃的羹湯。

莼菜是杭州西湖著名的特產。用莼菜作料制成的“西湖莼菜湯”,原名“雞火莼菜湯”,莼菜翠綠,雞白腿紅,色彩鮮艷,滑嫩清香,湯純味美,是杭州傳統名菜。

莼菜的做法

西湖莼菜羹的功效與作用

1、補充營養

人類身體補充有益的營養,是西湖莼菜羹最重要的功效,這種菜品中還有大量的蛋白質和膳食纖維,還有豐富的氨基酸和礦物質,而且這些營養成分易于人體吸收和利用,能促進人體代謝,也能提高身體各器官功能。

2、潤腸通便

西湖莼菜羹不但口感細滑軟糯,易于消化和吸收,它含有的粗纖維和膳食纖維,還能促進人體腸胃蠕動,能清除腸道壁上預計的垃圾和毒素,能在清腸排毒的同時,起到潤腸通便的重要作用,經常食用可以預防腸燥便秘發生

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