濕疹患者需要自己的飲食,如果他們想盡快康復的話。他們應該多吃清淡的食物和清熱解毒的食物,如紅豆、生薏苡仁、黑木耳等。濕疹的發生主要是由于皮膚潮濕引起的細菌繁殖引起的皮膚紅腫和瘙癢。我希望患者能根據濕疹的病因進行治療。平時,應注意皮膚衛生和衣物清潔。
濕疹吃什么食物好得快
從中醫角度,濕疹關鍵在于濕、熱,而脾胃失靈、飲食失調,加上潮濕天氣或轉季,使濕熱蘊積在皮膚上形成濕疹,導致皮膚痕癢發炎,造成精神壓力,也影響了生活和工作。
于濕疹發作期間,濕疹患者可以選擇適量服用有清熱利濕的食材,對濕熱體質者的濕疹患者來說是天然涼藥,包括粟米須、赤小豆、冬瓜、生薏米、馬蹄、黑木耳等。
濕疹患者平時可多吃屬性平和的食物,即是介乎寒涼及溫熱之間的食材,如魚、椰菜花、西蘭花、通心粉等,但也要視乎烹調方法,如經過煎、炒、炸或焗等煮法會令食材變得燥熱,才可緩和濕疹癥狀。
在平日還可以適量進食粗糧,如米、番薯、小米、薯仔等,具健脾胃,強身防病作用。
濕疹不能吃什么食物
1、患有濕疹時要避免服用刺激性發物,如辛辣的食物及酒類,而煎炸油膩、重口味或溫補性食材如花膠、紅棗、人參等,還有殼海鮮都是令濕疹病情加重的發物。
2、濕疹患者應避免進食濕毒或熱毒的食物。雞和鵝是濕毒的食物,而牛和羊肉是熱毒食物,而雞、蛋類含大量蛋白質,對人體而言屬于異體蛋白,可構成過敏源,避免誘發濕疹也避免食用雞蛋、鴨蛋等。
3、刺激性調味料也會加劇濕疹。燥熱、辛辣的食物多使用刺激性調味料,如蒜、姜、蔥、花椒、辣椒、酒、酒釀、腐乳等會加劇濕疹爆發。
4、濕疹大敵海鮮類是動風發物。大家都知道海鮮是濕疹的最大敵人,濕毒的海鮮容易造成皮膚過敏,如蜆、蝦、蟹、蚌等只能通通戒口。
5、避免吃溫熱性蔬菜。以為吃蔬菜就等于健康?溫熱性蔬菜和食用菌類是濕疹患者要避免的,而屬于發物的蔬菜包括筍、芫荽、豆芽、茄子、冬菇、蘑菇、南瓜、洋蔥等。
6、助濕生熱的水果令濕疹發作。多汁的水果以為能下火?燥熱的水果令濕疹發作,如芒果、櫻桃、荔枝、楊梅、榴蓮等都是助濕生熱的。
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