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半流食食譜大全有哪些?

來源:互聯網 2020-05-03 08:30:26 854 人看過 手機閱讀>>

每個人都知道液體食物和固體食物,相比之下,許多人可能不知道半液體食物。事實上,半流質食物是很好理解的,它指的是相對薄、軟和腐爛的食物。例如,各種粥都屬于半流質食品。這種食物易于咀嚼,易于消化,不刺激腸胃,因此非常適合患者食用。這些半流質食物是什么?

流食有哪些

半流食食譜大全:

每天不一樣的食譜?。坎慌伦龅睦鬯纞~就給出,保證每天不重樣~~

周一:

早餐-蒸水蛋(多加點水,嫩,可以直接喝進去,沒食欲的話加點麻油調香)

午餐-芝士蘑菇湯(超市有賣罐裝的,不貴很濃稠還頂餓!)

晚餐-廣式海鮮粥(把粥煮爛,加蔥姜鮮干貝,干貝不吃,鮮味都在粥里,可以喝下去,味道也好)

周二:

早餐-玉米糊(超市有賣袋裝和散裝的,過渡的話就買點散裝的可以了,溫水調試即食)

午餐-臘肉八寶粥(過年做的臘肉肯定還有吧?切成小塊扔到哇哈哈八寶粥里面加點水加點鹽煮,等香味出來了,就好了,開胃,粥也很綿軟。)

晚餐-山藥偎雞湯(如果一個人吃的話,一條雞腿一段山藥就可以了。全家吃的話,瘦整雞一只,肚內放三只整小蔥。拍姜扔到沸水鍋(用高壓鍋,先不蓋),下雞,撈浮沫,然后放切成小塊的山藥,蓋上蓋子高壓鍋燉,好了之后把山藥燜爛)燜的好不好取決于時間長短,食用前加入鹽和蔥花

流食有哪些

周三:

早餐-豆漿蛋花(好簡單哦!吃早點的攤子讓人給做一個,便宜好吃,吸溜吸溜就進去了)

午餐-雞湯燒冬瓜(挑嫩冬瓜,切小小塊,大火醬汁燒好然后拿雞湯燉爛,用小湯匙吃,舌頭一壓就化了。)

晚餐-咸火腿綠豆糜(咸火腿切片混入綠豆中用高壓鍋煮,然后燜爛,加鹽和蔥花,味道很好的。)

周四:

早餐-芝麻糊(超市有賣的,袋裝散裝的都有,溫水調試,南山的有無糖的,甜咸自理)

午餐-魚凍(夏天吃最好了,涼爽,味美~這個也很簡單。找條鮮魚煮湯,燉至乳白色有點粘稠狀,將魚湯倒出涼后放到冰箱里凍好,第二天即食。剩下的魚還可以做個澆汁魚。)

晚餐-土豆泥(肯德基土豆泥,回家加點醬汁調稀一點,好吃的很,還能補充能量。)

周五:

早餐-百合薏米糊(散裝百合粉+薏米粉,加溫水小小火煮成糊,沒有味道,但是對身體很有利。)

午餐-大份雙皮奶(很便宜,不超過十塊,吃完一碗肯定飽)

晚餐-肉松海苔粥(肉松和海苔都撕細,很細,扔到煮爛的加了鹽的白粥里,加點芝麻,一拌動,即食。)

流食有哪些

周六:(休息啊,可以做復雜點)

早餐-草莓酸奶麥片(美容養顏?。﹥深w大草莓加一瓶酸奶和小半碗煮爛的麥片,在攪拌機里打勻的,直接喝下去。味道很好,還有益于便便~~

午餐-羅宋湯(先做個番茄燒牛腩,然后倒一罐聽裝的羅宋湯進去,燉爛,然后即食。因為牛腩味道會入湯,番茄會化掉,不吃肉就好啦,味道調淡點會比較能多吃點。)

晚餐-泰式海鮮濃湯(先做一個海鮮酸辣湯,然后加入兩湯匙椰汁,半顆梨切薄片用刀背拍碎放入湯內燉爛,熬至濃稠,可即食)海鮮酸辣湯,使用青口或者蟶子,花甲等最便宜的海鮮十個即可。先用蔥姜朝天椒切丁下油爆,倒入海鮮,加鹽加水,擠入半個檸檬汁,煮稠即成。

周日:

早餐-米酒蛋花(早點攤子有賣,自己在家做也可)

午餐-潮州粥(橄欖菜油調入玫瑰腐乳醬里點在煮好的白粥里,保證好吃到極點!?。?/p>

晚餐-中和料理之咖喱雞(雞脯肉切小塊用姜汁老抽燒,味道燒重一點。然后加水加入咖喱加小土豆塊用,煮開后用高壓鍋壓,然后燜爛,記得煮的時候要小心沾鍋,用高壓鍋的時候要小火燜)。

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