許多人吃過姜汁果凍，它主要由姜和紅糖組成。姜泥的營養價值相對較高，食用姜泥對身體也有一定的食療作用。許多人用姜汁汽水浸泡在水中飲用，特別是對女性來說，喝姜汁汽水浸泡過的水也能起到調理身體的作用。當然，也應該注意飲水的時間。喝姜汁汽水的最佳時間是什么時候？

1、早晨最好

“早晨三片姜，勝過喝參湯。”我們從這句話中可以看到，肯定是早晨喝最好，但是為什么要早晨喝最好，而不是晚上呢？要弄明白這個，首先我們要了解一天當中的十二時辰，其次十二時辰對應我們人體的十二經絡。十二生肖順序為：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥，對應的時間依次為23：00—1：00，1:00—3:00，3:00—5:00，5:00—7:00，7:00—9:00，9:00—11:00，11:00—13:00，13:00—15:00，15:00—17:00，17:00—19:00，19:00—21:00，21:00—23：00，對應的人體十二經絡依次為膽經、肝經、肺經、大腸經、胃經、脾經、心經、小腸經、膀胱經、腎經、心包絡經以及三焦經。

2、姜

姜屬于辛溫的植物，姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管運動中樞及交感神經的反射性興奮，促進血液循環，振奮胃功能，達到健胃、止痛、發汗、解熱的作用。姜的揮發油能增強胃液的分泌和腸壁的蠕動，從而幫助消化。其實懷姜糖膏有祛寒除濕、健脾開胃，促進經血循環，止痛止嘔的功效。而脾胃經絡的工作時間是什么時候，胃是在7:00—9:00，脾是在9:00—11:00，因此這個時候是脾胃的工作時間，因此這個期間喝懷姜糖膏是最好的，吸收也是最快的。其他時間為什么不能喝呢？其實姜糖膏是屬于陽氣生發的，因此在春天和夏天陽氣旺盛時期，尤其是夏天陽氣最旺的時候喝是最好的，比如夏天喝懷姜糖膏可以更好的促進陽氣的生長。而一天當中春天是有早晨是3點到上午的9點，夏天是有上午的9點到下午的3點。

3、為什么晚上不能喝呢

因為姜糖膏屬于辛溫，晚上喝了，容易上火卻不容易消化，晚上應該吃一些比較容易消化卻清淡食物，比如可以喝桂圓紅棗茶或者吃蘿卜啊等。