人們可能不熟悉人參，因為人們在日常生活中并不經常接觸它。事實上，人參的藥用價值很高，主要具有溫補腎陽的功效，并且經常被用作中藥。枸杞作為一種主要的保健成分和藥材，是眾所周知的。浸泡在水中的枸杞具有滋陰補腎的作用，浸泡在水中的人參枸杞紅茶對心煩和腎虛患者有一定的調理和緩解作用。
1、須花參的功效
須花參，中藥名。為石竹科植物硬髯毛無心菜的根。分布于云南、西藏。性味微苦;性溫具有溫腎壯陽之功效。內服: 泡水，煎湯，9-24g/周。主治溫腎壯陽。主腎虛腰痛常用于腎虛腰痛。
2、枸杞的功效
枸杞子可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用，并應用于臨床。枸杞子服用方便，可入藥、嚼服、泡酒。但外邪實熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服。具有補肝益腎之功效，中醫常用它來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病癥。
3、紅茶的功效
紅茶性溫，擅溫中驅寒，溫胃驅寒，能化痰、消食、開胃。具有抗氧化、降低血脂、抑制動脈硬化，增強毛細血管功能、抗突變等功能。紅茶含有脂多糖，因此，喝紅茶也具有降低血糖的作用。紅茶具有較強的殺菌、消炎作用。紅茶宜脾胃虛弱者飲用。因此，在日常生活中，脾胃不好的消費者宜選用紅茶進行品飲，喝紅茶對健康有明顯助益。
4、須花參的食用方法
第一種，取須花參1克左右（小參需用1支，中等參半支，大參1/5支即可），放入口中慢慢嚼之，每天服用一次，連續服用10天為一個周期，連續服用10天后，停服5天，然后再繼續服用，一般一月，元氣即可得打大大改善。
第二種，每日取須花參半支放入杯中泡水使用，也可放入蜂蜜或冰糖搭配。泡完可食之，服用周期如嚼服。
第三種，杞參茶壯陽方：原料：須花參1克、枸杞8-10粒、紅茶2克。
做法：將三種原料開水悶泡2分鐘左右，即可食用，每天只放一次原料可反復沖泡，直到水無色無味。
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