孕期鈣片和葉酸需要吃到什么時候？如果是單純的葉酸，一般是從懷孕之前的3個月一直吃，吃到懷孕3個月以后就可以停了。鈣片懷孕四個月開始吃（晚上吃效果佳）。那鈣片，鈣片一般是從懷孕第4-5個月開始吃的，因為寶寶開始長大了，對鈣的需求也比較大了。
初次懷孕要知道的事椰汁：可以補充羊水凈化羊水雞蛋：懷孕后每天1-2個牛奶：每天500毫升鈣片：懷孕后4個月開始吃DHA:懷孕后5個月開始吃鐵：懷孕后6個月開始吃胎教：效果最佳是從20周開始。
3.牛奶懷孕后每天1-2盒（每日攝入500ml，早晚喝）。孕中期需要每天補充600到1000毫克的鈣片。5.DHA懷孕五個月開始吃效果佳（飯后一小時）。鈣片有兩種情況：一個情況就是正常的補鈣，一般的從孕12周到孕中期以后可以正常的補鈣。
那么要如何選擇鈣片呢？每個階段要補充多少毫克的鈣呢？其實在孕14周的時候就需要補充鈣片了。孕晚期每天至少要補充1，200毫克的鈣片。孕婦需要補充那些營養？鈣片和葉酸需要吃到什么時候？單純的葉酸如果你的葉酸代謝沒有中高風險，一般吃到3個月以后也就可以了。
除了吃鈣片，我們也可以從飲食上適當多喝一些牛奶、酸奶、深色的蔬菜，魚蝦也是可以滿足補鈣的需求的。初次懷孕你不知道的事，建議收藏！1.葉酸是孕三個月和孕后三個月吃（兩餐之間，下午3點）。
市面上常見的兩種鈣片，還有一種是600毫克一粒的鈣。孕婦鈣片什么時候吃最好？在妊娠16周之后可以適當補充鈣劑，同時還可以從奶、雞蛋、瘦肉、魚等優質蛋白中來獲取鈣質。孕期不補鈣的后果，以及如何選擇鈣片，每階段補充多少毫克的鈣？產科醫生說整個孕期不補鈣，你的牙齒會松動會掉牙，骨頭會掉渣。
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