現在人們都非常喜歡吃月餅，因為月餅含有的油脂比較多，所以在平時很多人都非常喜歡吃，不過有的人在吃了月餅之后，會出現惡心嘔吐的情況，其實這也是因為月餅在制作的過程中添加了一些添加劑的原因，再加上月餅本身含有的糖分，吃多了很容易導致血糖升高，出現血糖高，那么空腹吃月餅了怎么辦呢？
第一，空腹吃月餅了怎么辦呢？中秋節吃月餅是不錯的選擇，尤其是中秋佳節是，月餅好吃的不得了，但是月餅往往是生的，還有很多的餡料都是熟的，那么就會出現生月餅的情況，大家對月餅的危害不知道的話，最好不要吃。
第二，中秋節可以吃月餅，但是不能多吃，月餅里一般都是加了白砂糖的，這個月餅吃多了容易使人發胖，月餅是生的，還有里面有很多的糖分，吃多了容易血糖升高，當然不可以多吃，以免引起血糖升高。
第三，月餅雖然好吃，但是月餅也是有多品種的，每種月餅都是有適合自己的種類，月餅是廣式月餅，月餅是以稻米、小麥、花生、芝麻為主要原料，加入輔料和面制成的，有多種口味。月餅的品種不同，吃法也不同，那月餅的種類是怎樣的呢？一般來說，橙子月餅是經典的月餅，香酥可口，營養豐富。從顏色上看，橙子、葡萄、梨子以及西柚都是好的月餅。
空腹吃月餅了怎么辦呢？消化系統的問題，月餅雖然美味，但是不能一次吃得過多，一次吃太多容易加重腸胃的負擔，所以一次最好不要吃太多，注意合理搭配。如果出現消化系統不適，可以先吃點白糖水緩解一下，然后再食用。飲食要清淡，少吃一些生冷刺激性的食物。出現消化不良的情況，可以在醫生的指導下服用一些助消化的藥物，一般消化不良可以用山楂或者健胃消食片來緩解，如果是消化道比較干燥，建議服用助消化的藥物，平時少吃一些生冷的食物。
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