椰奶粥是一道比較有名的甜品，吃起來口感很好，具有清涼解渴的作用，里面含有豐富的礦物質，含有維生素，在清熱解暑方面的效果都是不錯的，營養價值也非常的不錯，有很好的保健身體的作用，它的做法也比較簡單，準備適量的糯米，準備適量的白砂糖和一點椰漿，就可以制作了，味道也是不錯的。
材料糯米100克，新鮮椰子300克，牛奶200ml，紅糖1湯匙，椰漿1/2杯，水250ml做法1、把糯米淘洗干凈，放入小鍋中，加水浸泡一夜。
2、取30克糯米，加入2杯水，煮成粥。
3、最后放入糖拌勻，放入椰漿，煮至稠厚即可。
材料米、蓮藕、紅糖、椰子、牛奶、砂糖、油。做法1、將椰子洗凈去殼取肉。2、將蓮藕洗凈后去皮，切成碎粒。3、紅糖放入小鍋中煮至粘稠。4、將切好的蓮藕倒入鍋中，加入1湯匙椰漿，繼續煮至粘稠。5、最后將糖倒入，調勻，待其冷卻后即可食用。
材料糯米、蓮子、蓮藕、紅糖、椰漿、牛奶、椰漿。做法1、將糯米、蓮子洗凈，浸泡一晚。2、將糯米、蓮藕洗凈，浸泡一晚。3、將米、蓮藕、椰漿、牛奶倒入鍋中，加入1杯清水，煮開。4、將煮好的八寶粥倒入鍋中，煮開即可食用。
1、蓮子不易熟，不宜泡軟。2、大棗會刺激胃酸分泌，如果是干紅棗，最好用溫水泡上。
材料糯米100克、蓮子15克、油適量。做法1、將蓮子剝掉外殼，洗干凈。2、糯米放入大碗，加適量水浸泡一夜，撈出瀝干水。3、將蓮子粽葉鋪在粽葉兩片上，蓋住粽葉的同時用線繩綁緊捆扎口。4，上鍋煮開，放入砂鍋。5，大火燒開鍋后改小火煮至。6待燒沸時，煮15分鐘即可，加入蓮子熟，加適量冰糖煮至冰糖即可。7
做法8、將浸軟芯煮成蓮子撈出蓮子糯米粥，糯味極爛，糯香濃稠稠粥糯粥時即可，加入鹽。做粥粘稠。
肥魚含有豐富的蛋白質和鈣，可以改善體虛貧血的癥狀，還可以美容養顏。所以在日常生活中，很多人都喜歡喝肥魚湯，可以適當的喝，但是要適當，每次不要多喝。肥魚湯的做法有很多種，如果喜歡的話，可以根據自己的...
肛裂和痔瘡的區別可以通過排便習慣的不同或者是腸道的原因，癥狀不同，所以治療的方法也會有所不同。
腳指頭凍腫了一般可以通過按摩的方式改善，也可以通過熱敷或者是按摩的方式促進恢復。腳指頭凍腫主要是由于局部的軟組織出現了水腫，可以通過熱敷的方式改善，也可以通過按摩的方式改善，在按摩的過程中...
女人有白帶是正常的現象，但是有一些女性身體的免疫力差，可能會出現陰道炎，陰道炎是比較常見的婦科疾病，這種疾病對于女性的身體危害是比較大的，而且還會影響到生育能力，所以女性一定要重視這種疾病的治...
頭發沒有燙好可能是存在的毛囊炎或者是真菌感染所引起的，需要及時通過消炎類的藥物治療，還要做好局部的護理工作，盡量減少對頭發的刺激。...
女性朋友們在做仰臥起坐的時候，最好是可以做一些俯臥撐，這樣可以避免肌肉過于發達，但是運動量也不可以太大，否則就會導致效果不好，最好是在做仰臥起坐的時候堅持做100個到120個左右，每天可以進行5到10...
膀胱經是人體的一個重要的器官，它的主要作用就是清理人體的尿液，排出人體中存在的毒素，膀胱經是人體的一個重要的排泄器官，所以在人們身體出現一些問題的時候，就應該及時到醫院做相關的檢查，這樣才能夠...
寶寶干腸是一種比較常見的腸道疾病，引起這種疾病的原因有很多，但是有些時候，孩子出現干腸病是非常正常的，但是有些時候也是一種比較嚴重的情況。這種疾病很可能會導致孩子出現死亡的情況，所以家長們一...
膝蓋風濕的問題可能是長期受到寒冷的刺激所引起的，同時也不排除是受到了重體力勞動的因素所導致的可能性。
很多新媽媽都遇到過這樣的情況，就是喂奶時沒有乳汁，奶水少了還一直漲到比較嚴重，那么出現這種情況后，很多新媽媽都比較焦急和擔心，擔心是不是寶寶喝了不夠而導致奶水不足，所以為了避免這種情況的發生，首...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區，經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因?？赡苁侵谱鞒擦蠒r香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養含量很高，比如蛋白質豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解，食用馬鮫魚具有補氣養血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
