很多新媽媽都遇到過這樣的情況，就是喂奶時沒有乳汁，奶水少了還一直漲到比較嚴重，那么出現這種情況后，很多新媽媽都比較焦急和擔心，擔心是不是寶寶喝了不夠而導致奶水不足，所以為了避免這種情況的發生，首先要到正規醫院進行詳細檢查，確保病因，在根據原因采取對應的措施。
1、選擇恰當的方式
初乳和未哺乳的孩子喂養的時間間隔很短，每次喂養的時間也只有一分鐘左右，就能滿足孩子對奶的需求。而孩子在吃奶的時候只要注意力集中就能得到滿足。
2、幫助母親乳房按摩
當孩子奶水不足時，媽媽可以幫助母親按摩乳房，先把奶水擠空，然后再用熱毛巾敷在乳房上，注意溫度不要過高，防止燙傷皮膚。
3、讓寶寶吮吸乳頭
在孩子吮吸的過程中，每個母親都會發現乳房會有一個較軟的結痂，等這些痂殼全部脫落后，乳房的血液循環就會暢通了，奶水自然就會增加。
4、乳房按摩
催乳師可以幫助媽媽按摩乳房，按摩乳房的時候盡量不要把乳房壓住，保持一個良好的姿勢，讓寶寶吃空一邊，按摩的時候寶寶用嘴巴吸吮，這樣可以促進奶水的分泌。
5、補充水分
新媽媽奶水充足與否，有一個關鍵點就是要保證水分的充足，因為如果奶水不足，新媽媽常常會感覺到口干舌燥，所以一定要多喝水，及時補充水分。
6、熱敷按摩乳房
乳汁是嬰兒吸吮的主要通道，所以媽媽們在每次喂養完奶之后，就會用熱毛巾來敷乳房上面，這時可以讓乳房上的乳汁量增加，讓乳房更好地吸取養分，這樣寶寶就能更好的吃奶了。
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