孕婦們要注意自己的飲食問題,因為飲食不正常不僅會影響到孕婦的身體,而且也會影響到寶寶的正常發育。所以懷孕期間的孕婦就應該注意自己的飲食問題,避免出現不正常問題。有些孕婦在懷孕期間就會出現奶漲不通的現象,這個問題會給孕婦的正常生活造成很大的影響。那么孕婦奶漲不通怎么辦?
如果是由于乳房發炎引起的奶漲,可以使用熱毛巾熱敷,盡量讓胸部貼緊皮膚,緩解乳腺發炎引起的奶脹,不過不能用冰塊冷敷,因為熱敷容易使乳房受到刺激??梢杂靡煌霟崴畞頍岱笕榉?,吸吮可刺激血液循環,使乳汁通暢。注意乳房衛生,保持乳房清潔,如果發現有發燒,要立即就診,遵醫囑進行治療。
乳房是女性重要的性感帶,然而由于懷孕的原因,媽媽的乳房會發生很大的變化,同時還會對奶水產生一些影響,這讓媽媽們很是煩惱。那么孕婦奶漲怎么辦?
1、熱敷
奶漲是乳房的結構被破壞,寶媽們要先用熱毛巾敷一下,接著按摩乳房,讓乳房恢復血液循環,寶媽可以用食指按摩乳房,這樣可以緩解乳房腫脹。
2、擠出部分乳汁
當然,乳房出現漲奶的時候,寶媽們也不用過于擔心,先用吸奶器將乳汁吸出來,然后再用熱毛巾敷一下乳房,這樣能緩解漲奶。
3、注意休息
媽媽們應該多臥床休息,這樣才能更好的恢復,同時,寶媽們也不能總是處在高枕頭的位置,應該多下床走動,這樣才能促進乳房的血液循環,乳汁自然會通暢。
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