在現實生活中人們對讀書的需求越來越多，特別是上班族和學生更是存在，所以每個人在學習的過程中都是不同的，但是對于大部分的學生來說，只要一學習，就會感覺到學習效率非常的高，并且還會讓人的思路得到很大的滿足，因此大多數學生都會想方設法地去學習，那么不喜歡讀書怎么辦呢？
1、飲食調理
對于愛好讀書的孩子來說，飲食方面需要進行一些調整，有很多食物對于增強孩子的記憶力都是有很大幫助的，比如一些巧克力，可以減少孩子的對于磁場的刺激，這樣可以減少孩子的精神壓力，也可以減少孩子對于一些甜食的反應，另外還可以給孩子喝一些牛奶，因為牛奶里面有一些蛋白質，可以起到促進孩子對蛋白質的吸收，也可以增強孩子的記憶力。
2、玩具樂
對于喜歡讀書的孩子來說，可以給孩子帶一些積木或者積木玩具，積木可以幫助孩子提高記憶力，在學習的過程中，可以多給孩子聽一些動物的說話或者歌曲，這樣也是可以讓孩子提高學習的興趣，另外也可以給孩子做一些體育鍛煉，這樣也可以增強孩子的運動能力。
3、營造良好的生活氛圍
當孩子出現不喜歡讀書的時候，家長一定要讓孩子培養一個良好的生活氛圍，主要是利于孩子的神經的發育，也可以使孩子更好的適應外界事物的性質，這樣可以促進孩子對于外界的適應能力。
在學習的過程中，我們需要注意孩子的身體情況，要知道孩子是不喜歡讀書的，不要認為這就是壞習慣，也不要認為這是一種好習慣，適當的做一些體育鍛煉對于增強孩子的體質是有好處的。
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