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蹄筋也可一起燒?先用熱水焯一下再燉著吃最好

來源:互聯網 2023-03-29 13:24:35 195 人看過 手機閱讀>>

豬蹄是我們生活中比較常見的一種肉類,具有豐富的蛋白質以及多種維生素等營養成分,適當的吃一些豬蹄對身體健康是有好處的,但是很多人對于豬蹄的做法并不是特別的了解,其實豬蹄對于人體來說是有很多好處的,可以促進身體健康,尤其是在冬天的時候食用效果更好,那么蹄包肉怎么做好吃?

蹄包肉怎么做

第一,蹄包肉怎么做好吃?將豬蹄洗凈,鍋內燒水,水開后,將豬蹄放入焯燙3分鐘,撈出瀝干水分。將五花肉切成長方形片,用姜、蔥、花椒、料酒、鹽、糖、老抽、淀粉腌制3小時以上。老抽和糖倒入碗中,用筷子攪勻后,再倒入淀粉抓勻。鍋燒熱后,倒入少許油,放入五花肉片小火慢煎,煎至金黃后翻面繼續煎,直至兩面都呈金黃色。盛出備用。鍋內重新倒入少許油,放入姜片和蒜片炒出香味,倒入甜面醬小火炒香。

第二,調入醬油、白糖、鹽和老抽繼續炒勻。加入高湯或水,大火燒開,然后放入煎好的豬蹄燒煮10分鐘。蹄膀洗凈,放入高壓鍋內,加入料酒、姜絲、蔥段,蓋上蓋子,大火燒開后轉小火煮2小時左右。關火后,自然冷卻后,將原湯濾出,將調料淋在豬蹄和蹄膀上,即可食用。

蹄包肉怎么做

蹄包肉怎么做好吃?豬蹄筋肉切片。這里的蹄筋要去皮,不要去除干凈的筋膜,可以多切幾刀。將豬蹄筋肉片好以后,改成麻將大小的塊,入鍋燉,燉到豬蹄筋肉酥軟后即可。蹄筋也可以一起燒,不過這個時候豬蹄要先用熱水焯一下,然后燉著吃,這樣做出來的豬蹄口感才好。多放點蔥和姜片,去除異味。

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