在熱帶水果中，人們常常在立秋之后出現嘴唇、舌頭發癢、皮疹、咽喉腫痛等情況，都屬于正?，F象，一般不會影響到正常生活。不過，因為芒果在生長過程中會變成堅硬的水果，當芒果從成熟時，人們將其剝開去皮，外露完整的果實，這種水果的味道稍稍甜，但是具有較強的鮮美風味。
芒果果實含有非常豐富的蛋白質、糖、膳食纖維、維生素C、礦物質、果膠等，同時，芒果還富含果酸，能夠促進胃酸分泌，增強食欲，緩解飯后的消化不適感。
芒果的芒果性質溫和，能夠殺蟲消癢，在秋季更是為芒果提供了種有機、的蛋白質和各種膳食纖維，同時也能夠抑制疥蟲、虱子等蚊子叮咬的傳播，是一種不錯的保健水果。
芒果中富含有機酸，這些有機酸能夠幫助人體消化吸收，還能夠對便秘具有一定的預防作用。芒果中富含纖維，能夠促進排泄，緩解便秘的癥狀。
芒果中含有天然的芒果酮，能夠促進女性的皮膚細胞再生，能夠使肌膚得到滋潤，防止皺紋的產生，能夠使皮膚變得白皙和富有彈性。
1、防癌抗癌
芒果中富含維生素C，這種維生素能夠對我們人體的身體起到抗氧化的作用，而且還能夠抑制癌細胞的生長，所以說服用芒果可以預防癌癥的出現。
2、降血壓
芒果中所含的芒果苷具有降低血糖的作用，并且芒果中富含的一種
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