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泡腳好幫手!這些泡腳木桶你知多少?

來源:互聯網 2023-01-12 18:34:02 192 人看過 手機閱讀>>

人在進入到一定的階段之后,身體的各項機能都會有所下降,尤其是消化系統。大家的腳掌都會感到特別癢,因為腳部的皮膚很容易出現濕疹和皮膚瘙癢的癥狀。而在日常生活中,適當的泡腳不僅可以促進腳部的血液循環,還可以讓腳部更加健康,并且也可以緩解疲勞。因此,在日常生活中,泡腳的木桶都有哪些?

泡腳的木桶

泡腳桶做法

1、買一瓶專門泡腳的木桶,倒入45°左右的熱水。

2、將木桶裝好,水要沒過木桶。

泡腳的木桶

3、把準備好的熱水倒入木桶,水要沒過木桶。

4、用木制手套在木桶表面揉搓一下,然后放入一容器中,蓋上蓋子。

5、往容器中倒入適量溫水。

6、用水壺接住溫水,浸泡30分鐘左右。

泡腳的木桶

7、泡腳時,用筷子從水中插入木桶內,并向桶內注入2~3勺泡腳桶的溫水。

8、用手輕輕握住桶,使桶口處于比較濕潤的狀態。

9、把泡腳盆放入溫水中泡大約半個小時左右。

泡腳的木桶

10、泡腳時,不要用力搖晃桶,可以手握一把指頭在掌心,使勁地抖動。

11、時間控制在10分鐘左右。

12、此時,用木制手套蘸適量涼水在泡腳盆周圍,幫助皮膚降溫。

13、泡腳時,可以用一塊質地柔軟的毛巾或浴巾蓋住腳,這樣能起到很好的保暖作用。

14、泡腳桶上蓋上一層褥子。

15、泡腳桶上蓋一層棉布。

泡腳的木桶

16、泡腳時,可把腳跟先放入溫水中浸泡半小時。

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