很多高血壓的人患者在血壓升高的時候都會認為泡腳就會讓血壓升高，而且高血壓對身體有很大的傷害，在血壓升高的時候是不能泡腳的，泡腳時間過長的話，會加重病情，因為泡腳會導致毛細血管擴張，從而引起很多癥狀，對于高血壓的患者來說，血壓高的時候是不可以泡腳的，只有血壓正常才能泡腳。
高血壓患者在平時的時候一定要知道泡腳的方法，在泡腳的時候水溫不要太高，泡腳的時間也不能太長，最好控制在20分鐘左右，而且泡腳的時候要注意水溫不能太熱，要慢慢的進行調整，這樣才能讓血壓慢慢的降下來，讓血壓降下來。
泡腳的溫度最好控制在40度左右，而且泡腳時間最好控制在半小時左右，每次泡腳時間不能超過半個小時，泡腳時間過長的話，會導致血液流到心臟，而且血液中含有大量的血栓，對心臟的供血量會產生一定的影響，長時間這樣下來會導致血液出現缺血，從而引起心臟出現缺血的情況。
我們在泡腳的時候，人體的各個器官都會相應的調節，而且如果泡腳的時間過長，那么就會導致心臟出現缺血的情況，這樣會讓血管變得更加的狹窄，從而導致心臟病的情況出現，所以在泡腳的時候時間不宜過長，一般情況下泡腳時間控制在半小時左右就可以了，這樣是不會給心臟造成太大的壓力的。
雖然泡腳是一種簡單的方法，但是有很多朋友在泡腳的時候總是習慣于用溫度過高的水來泡腳，這樣就會導致血液流向心臟。
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