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小米粥怎么做好吃?做法很簡單!

來源:互聯網 2022-12-22 19:15:28 200 人看過 手機閱讀>>

小米粥怎么做好吃,這個是比較簡單的,我們準備適量的小米,清洗干凈之后,放到鍋里面,再加入適量的水,蓋上鍋蓋,然后再用大火煮開,然后小火煮,到小米粥變軟以后,就可以加入適量的白糖了,我們知道,米有營養,因為我們的營養物質是通過腎臟分解的,所以說不要吃太多的米,不然容易導致出現消化不良的情況。

小米粥怎么做好吃

1、小米粥之煮粥

小米的營養價值很高,而且還有很多作用,比如補血、補虛、健脾、益陰等,尤其適合那些脾胃虛寒的人群,除此之外,小米粥還具有健脾胃,補中益氣的作用,如果胃口不好,或者經常厭食的人群,都可以多喝一些小米粥,能夠起到調理腸胃的作用,另外,對于消渴、水腫等問題也很有效果,對于人體的消化不良以及拉肚子等問題也有很好的治療效果。

2、小米粥之煮粥

小米粥怎么做好吃

煮粥也很簡單,需要我們準備適量的小米,把準備好的小米洗干凈之后,放入鍋中,然后再放上適當的清水,按照正常煮粥的模式煮制,大概需要煮20分鐘左右,粥就煮好了,然后根據自己的口味放適量的白砂糖就可以了。小米粥的營養成分也是非常豐富的,具有潤肺止咳的作用,適合在秋天飲用。

3、小米粥之煮粥

煮粥也很簡單,我們把小米洗干凈之后,放入鍋中,再放入適量的清水,等到煮熟以后,再放入適量的紅棗、枸杞,就可以了,然后再加上適量的冰糖,這樣美味的小米粥就做好了。小米粥具有很好的養胃健脾,利濕的作用。

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