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金桔皮可以吃嗎(金桔皮的功效與作用)

來源:互聯網 2022-09-22 18:15:43 397 人看過 手機閱讀>>

金桔皮的功效與作用:

金桔皮的功效:金桔皮含有多種維生素、蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、揮發油等物質,金桔還含有一些芳香物質,可加速機體代謝速度,使皮膚變嫩。

金桔皮的食用方法:

1、將金桔放入杯中,用開水沖泡,蓋上杯蓋燜泡10分鐘,喝時加上適量蜂蜜。

2、金桔皮與陳皮共同放入杯中,用開水沖泡10分鐘后即可飲用。

3、可將金桔皮切成碎塊,與陳皮一起放入杯中,加入適量蜂蜜。

4、金桔皮與胡蘿卜一起做成菜肴,味道更好。

5、將金桔皮與西紅柿一起做成菜肴,味道更佳。

6、將金桔皮與胡蘿卜一起做成菜肴,味道更佳。

7、將金桔皮與西紅柿一起做成菜肴,味道更佳。

吃金桔有什么好處?

1、金桔能預防感冒

金桔是一種很好的水果,具有很好的預防感冒的作用,而且金桔中含有豐富的維生素C,可以預防感冒,而且金桔中含有豐富的維生素C,可以預防感冒。

2、金桔能生津止渴

金桔中含有大量的維生素C,而且金桔汁中的酚類物質還能起到抗氧化的作用,可以很好的清除自由基,而且金桔汁中含有很多的膳食纖維,可以促進腸胃蠕動,使消化更好,有效預防便秘,所以吃金桔可以達到潤腸通便的作用。

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