中老年人因為身體的運動量不夠，所以不喜歡參加劇烈的體育運動，很容易造成身體出現不適。中老年保健品有很多種，中老年保健品中最為常見的就是中老年人保健品，這是一種不錯的保健品，對身體是有很大幫助的，可供老年人食用。下面咱們就來看看中老年保健品的選用。
中老年保健品選用方法主要是針對中老年身體所出現的多種疾病。如:
糖尿病:多飲、多食、多尿、多食、低脂、易消化、含纖維素豐富、少含脂肪的膳食及功能性便秘、糖尿病、肥胖、老年抑郁癥、高脂血癥等。
高脂血癥:老年人高血壓、冠心病、腦溢血、冠心病、血脂異常、高血脂、糖尿病、慢性肝炎、肝硬化、高血壓、性功能障礙、貧血、偏頭痛、骨質疏松、甲狀腺功能亢進癥等。
前列腺增生:性功能障礙、前列腺肥大、男性功能性睪丸萎縮、男性功能性減退、前列腺增生、女性功能性卵巢瘤、子宮內膜異位癥、更年期綜合癥、閉經等。
頭癬、脂溢性皮炎、老年性陰道炎、陰道炎、性功能減退、高脂血癥等。
扁平疣:頭癬、扁平疣、脂溢性皮炎等。
其它:足癬、手癬、腳癬、頭癬、皮膚癬、甲癬等。
1.長期服用強效激素和皮質激素的病人禁用。
2.患有心血管疾病，尤其是高血壓、冠心病的患者，應在醫生指導下服用。
3.服用上述藥物3天后癥狀未改善，應去醫院就診。
竹筍中含有大量的膳食纖維和水分，適量吃竹筍，可以補充身體所需的營養，可以提高身體的免疫力。但是如果吃得太多，對身體也有一定的影響，所以建議吃得太多。在吃竹筍的時候，也有一些禁忌，吃得太多會導致消...
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硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
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