胃的健康對人們的健康極其重要。 因為胃是人們的中心器官，對維持生命起著重要的基礎性作用。 胃通過分泌胃酸來消化食物，但胃酸過高會導致胃腸不適，引起一系列胃病癥狀，給人們帶來很大痛苦。 看看胃酸吃了什么能馬上緩解。
1)胃酸過多宜食含堿成分的食物，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關頭卷心菜等新鮮蔬菜與水果;而少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。
2)宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免攝入刺激胃酸增加的調味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
3)胃酸過多應以面食為主，面食能稀釋胃酸，其中的堿還能中和胃酸。豆漿、粥類等，能稀釋胃酸、保護胃粘膜
知道了胃酸過多吃什么好，同時治療胃酸過多還可以服用藥物，一般是復用堿性藥物，如小蘇打等，但中和的效用只能暫時相安，不久胃酸又要分泌過多，若用堿性藥反復中和，更能引起胃酸大量分泌，無異火上加油，另外，也有人加入甘草汁飲用，而近來發現，服用甘草汁過多，會有血壓升高與尿量增加的副作用，所以還是不用較佳。
不能吃酸性的食物
含酸性的食物會加重胃酸，例如：橘子、柚子、蘋果、泥猴桃、食用醋等等。
不要喝碳酸飲料、酒
飲料中的酸性也是大了，對加重胃酸，酒中的酒精對胃刺激很大，相當于酸性的刺激，更不能喝。
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