我們每天必須吃的主食是大米。 煮飯的飯從很遠的地方就有香味。 小米可能不是我們經常用來做飯的,米粥是我們經常喝的。 米粥有養胃的效果,金黃色的米粥也很有食欲。 其實也可以和米一起做干飯吃。 大米干飯怎么辦好吃?
制作方法
1、放小米的碗里,加入沒過小米的水,用一根筷子攪拌幾次,倒掉水份。
2、鍋內放入適量的清水,大火燒開,放入洗凈的小米。
3、南瓜洗凈,切成大小均等的南瓜丁,放入鍋中。
4、用勺子把鍋里的食材攪拌幾下。
5、蓋好鍋蓋,先大火煮開,再改用小火燜煮。
6、燜煮期間可以打開鍋蓋,把食材攪拌幾下。
7、蓋好鍋蓋,繼續燜煮。
8、等鍋里的水分基本煮干,關火。
9、蓋好鍋蓋,利用火的余溫繼續燜煮一會即可。
烹飪技巧:
1、清洗小米時不要用手搓,在用清水用筷子攪拌幾次,小米里含有的雜質會漂在水面,把水倒掉就可以了。
2、制作燜飯,鍋里的水要燒開再下入小米,這樣小米不宜粘鍋底。
3、鍋里放水的量,以沒過小米表面兩個手指關節為宜。
4、食材除了小米外,可以搭配紅薯、南瓜、土豆等。
5、食材入鍋后,要用勺子把食材攪拌幾下,再蓋鍋蓋燜煮,如果不攪拌,食材在燜煮的過程中極易糊鍋。
6、燜煮的時候火候的把握是關鍵:要先大火燒開,轉弱小火燜煮。如果火太大,燜煮過程極易糊鍋。色澤金黃、綿軟香甜的小米南瓜燜飯,撒一點小蔥來點綴。
文章詳細的為我們介紹了小米大米的做法,希望持家的你們可以好好的嘗試一下。對于小米大米這兩種食材,我們在生活中制作它的時候,我們是需要根據小米大米的量去加入水,這樣才能夠保證我們制作出來的小米大米飯不會太多水。
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