我們知道肝臟有助于人體解毒，其實，肝臟也是新陳代謝的中藥器官。 身體所有毒素均通過肝臟排出，應重視肝臟養護。 如果肝臟功能衰退，不能立即排毒，毒素就會留在我們體內。 以下是中醫推薦的護肝粥。
1、芹菜粥
原料：芹菜150克，粳米100克。
做法：將芹菜連根洗凈，加水熬煮，取汁與粳米同煮粥服用。
功效：上火頭痛、眩暈目赤，此病患者以及中老年人常吃些芹菜粥，對調養肝臟、降低血壓、減少煩躁有一定好處。
2、菠菜粥
原料：菠菜250克，粳米250克，食鹽，味精各適量。
做法：將菠菜洗凈，在沸水中燙一下，切段;粳米放鍋內，加水適量，煎熬至粳米熟時，將菠菜放入粥中，繼續煎熬直至成粥時?；?再放入食鹽、味精即成。
功效：菠菜粥對因肝陰不足引起的高血壓、頭痛目眩、貧血、糖尿病等都有較好的輔助治療作用。
3、菊花粥
原料：菊花15克，粳米100克。
做法：菊花洗凈，粳米淘洗干凈。菊花、粳米放鍋中，加適量清水，加蓋，旺火煮沸，文火熬至成粥即可。
功效：該粥散風熱、清肝火、降血壓。適用于頭暈、頭痛、目赤、疔瘡腫毒、原發性高血壓等。
4、梅花粥
原料：白梅花5克，粳米80克。
做法：先將粳米煮成粥，再加入白梅花，煮沸兩三分鐘即可，每餐吃一碗，可連續吃三五天。
功效：梅花性平，能舒肝理氣，激發食欲。食欲減退者食用效果頗佳，健康者食用則精力倍增。
東坡肉和紅燒肉乍一看屬于五花三層豬肉，其實它們的差異比較大，無論從口感上、材料選擇上，還是制造方法上都有很大的差異。 另外東坡肉是蒸的，紅燒肉主要是煮和炒的。 最重要的是紅燒。 雖然風格差異...
大蒜排骨味道好，營養也非常豐富。 豬排骨含有脂肪酸、蛋白質，除有助于缺鐵性貧血外，還有滋陰潤燥、補腎養血等功效。 大蒜中的吡哆醛具有抗菌消炎作用，在預防感冒、感染性疾病、傷口感染等方面起重要...
生活中很多人喜歡喝茶，自古以來茶就是我國重要的飲料之一，關于茶文化更是歷史悠久，我國茶的種類也因地而異，具體表現為不同的特點。 橘子普茶是非常有特色的茶。 用橘子皮和熟普洱經過特殊的制作工藝...
奶茶不僅香味可口，還有營養。 制作奶茶的牛奶中含有很多人體容易吸收的蛋白質，紅茶中含有很多抗氧化物質，有助于延緩衰老，提神。 奶茶是否好吃，關鍵在于配方不正宗，以及沏奶茶時水溫的控制。 這里介紹...
接下來介紹的這個美食，主要食材是龍魚和豆腐。 龍利魚肉質很嫩，吃起來營養價值很高，放在豆腐里又滑又嫩。 口感很好，但請注意豆腐要合口味。 經常準備調料，在豆腐上鋪上足夠的調料，豆腐的味道才會更大，...
說起川菜，你往往會想到肉，四川的肉都是以麻辣為主，冬天吃可以調節身體，增加熱量，改善吸收。 正宗川味牛肉面做法非常簡單，將薄片牛肉切成薄片，準備辣油等麻辣調料，加入少量冰糖掩蓋辛辣味道，緩解過辣口感，...
豆腐營養價值很高，俗話說得好，白菜豆腐是安全的，所以很多北方朋友冬天都習慣吃白菜豆腐。 白菜燉豆腐味道好，營養價值也高。 另外，豆腐中含有豐富的蛋白質、維生素和微量元素，可以保護人體的身體，但需要...
(0)是一般菜肴，做法非常簡單，需要準備雞蛋、豆腐和蝦，還有料酒、豬油和大蒜。 在制造過程中需要準備干燥淀粉。 淀粉能起到光滑的效果，同時也有凝固的作用，所以淀粉平時的價值非常廣泛，同時還要準備雞...
在山東省豆腐和大腸煮這種一般的主菜非常受歡迎。 主要材料是軟豆腐和豬大腸。 燉的時候一般需要選擇南方的嫩豆腐。 因為軟豆腐有很好的消化和吸收。 另外，用來燉湯非常軟滑，味道好，把豆腐切成塊狀...
龍須糖又稱龍須酥，是一種非常傳統的小吃。 這種小吃看起來雪白，而且有非常細的線，像龍須子，所以人們把它叫做龍須糖。 制作龍須糖需要準備面粉、麥芽糖等原料，制作的龍須糖營養豐富，層次非常清晰，食用后...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區，經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因?？赡苁侵谱鞒擦蠒r香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養含量很高，比如蛋白質豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解，食用馬鮫魚具有補氣養血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
