菜卷是一種健康美味的食品,是把蔬菜包在面里蒸熟,然后切下做成卷筒狀。 菜卷其造型獨特,口感美味,營養豐富,健康。 而且,菜卷的制作可以根據自己喜歡的口味添加各種各樣的蔬菜,所以很受很多人的歡迎。 下面介紹一下菜卷&4
做法一:
步驟1取面粉于和面盆中,加入80度左右的開水,倒一些水,用筷子攪一攪;再倒,再攪,直至把所有面粉都攪成如圖所示的絮狀
步驟2把攪成絮狀的面揉成面團,蒙上蓋布面板上餳發20分鐘
步驟3豆腐切丁、粉絲碎、雞蛋炒熟切碎、泡發好的木耳切碎、蝦皮洗凈控干水分備用
步驟4油鍋炸香花椒,花椒撈出不用
步驟5接著放入蔥花爆香
步驟6將爆香的蔥花和花椒油一起倒入切好的韭菜碎中
步驟7再加入事先準備好的豆腐丁、蝦皮、雞蛋碎、木耳、粉絲
步驟8加鹽、少許五香粉、味精香油調味,攪勻,餡料就拌好了
步驟9取適量面團搓長條,切適當大小的面劑子
步驟10摁扁
步驟11雙手搭在面餅上,從身體這邊向對面整體滾動,滾的時候稍加用力,再緊貼案板拉回來,反復數次,面皮就搟好了,越薄越好。將之前拌好的餡料均勻攤在搟薄了的面皮上。盡量抹平,攤均勻,留最外沿2公分不放餡料
步驟12卷起
步驟13依次卷好所有的菜卷,上鍋蒸沒有籠布的,可以直接在篦子上抹些油,鍋里的水開后,因為都是素的,所以上鍋蒸10分鐘就可以了
步驟14出鍋后切成小段段,盛在盤子里,完成。
方法二:
步驟1酵母用溫水化開,倒入面粉再加清水和面
步驟2揉成面團放置溫暖的地方餳發2小時
步驟3這是發好的面,不像用老面發的那樣酸味重
步驟4再用小蘇打水溶液和勻,加少許干面粉揉成光滑面團,放一旁再次餳發
步驟5白菜洗凈切碎,放少許鹽殺出水分
步驟6將白菜擠干水分備用
步驟7將面團再次揉光滑后用搟面杖搟成面皮
步驟8再涂抹一層植物油
步驟9將白菜均勻的鋪滿面皮
步驟10從一頭卷起
步驟11卷成長條狀
步驟12用刀切成小段
步驟13鍋中坐水,間隔的擺入菜卷子
步驟14蓋蓋,大火燒開鍋轉中小火蒸20分鐘即可。
薄荷是比較常見的植物,有獨特的口感和味道,緩解喉嚨腫痛的效果非常好。 平時薄荷來泡水,具有調理身體、消炎鎮痛的功效,還有提神醒腦、增強機體免疫力、促進睡眠的功效。 是健康的食物。...
起酥油是經過豬肉用芡實粉包裹油炸等加工工藝制成的半成品美味食材。 吃的時候把油炸的酥油的一部分放在湯里煮沸就可以吃了,又好吃又方便。 起酥油以四川做法最為典型,味道和口感最好。 真正的四...
在現代社會,大魚大肉餐桌對人們不再有吸引力。 豆腐白菜這種簡單的組合沒有新意,受到很多人的歡迎。 不得不說豆腐和白菜也是非常好的組合,不僅在味覺上,在視覺上也有很大的樂趣。 豆腐白菜的做法有...
水果在人們的日常生活中起著非常重要的作用,很多人為了營養補充會選擇水果汁,所以水果汁的搭配非常重要。 而且,適合水果汁的搭配的人們的效果也不同。 學習科學的水果汁搭配方法,每天都能給自己的身...
眾所周知雞湯是一種營養豐富、營養豐富的滋養物。 雞湯富含維生素e和鋅鐵等對人有用的稀有元素,對大病初愈的人也有很大的滋養作用,受到很多人的歡迎。 眾所周知做湯時間越久越好,但現代生活節奏快,...
在中國南方的很多地區,辣椒是不可缺少的調味品。 辣椒可以調節美食的味道和顏色,使食物的味道更好。 實際上,適當吃辣椒可以補充豐富的營養,解決便秘的問題,吃辣椒可以增強食欲等等,今天就給大家介紹醬...
魔芋這種食物的味道就像它的名字一樣不可思議,在很多食物中深受人們的喜愛。 豆腐也是家庭美味的食材。 魔芋豆腐搭配是典型的菜肴,不僅香氣撲鼻,而且味道香嫩可口。 這是經典的做法就能輕松掌握的...
粉蒸肉在四川、湖北、福建、安徽等地尤為流行,不同地方的配料也略有不同,但做法基本相同。 粉蒸肉主要以帶皮五花肉為主食材制作,胖胖的、豐滿的、清爽的、味道飽滿的。...
餃子是我國的傳統美食。 各種蔬菜和肉餡可以搭配起來做餃子餡,所以做的餃子很合很多人的口味。 特別是春節家家戶戶包餃子吃,迎接新年。 平時有時間隨時可以包餃子吃。 餃子有吉祥的意思。 現在我...
鵪鶉蛋體積小,是很好的滋補品。 鵪鶉蛋的營養成分和微量元素高于雞蛋,鵪鶉蛋對治療營養不良、貧血、高血壓有一定的輔助作用,因此體弱,非常適合患者、老人、兒童食用。 小鵪鶉蛋有動物人參的稱號,在此...
硒是人體的生命之火,是人體內不可缺少的營養成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么嗎?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右,如果是一種比較好的情況下,性生活的頻率一般在10到20分鐘左右,如果是比較差的夫妻,性生活的頻率可能會受到很多因素的影響,有些人可能會擔心,性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟,該藥具有三點毒性,并且肯定會引起身體某些副作用,尤其是對腎功能的影響,將產生非常大的影響,因此一定應該引起注意, 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚,它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區,經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子,所以三道鱗魚也有另外一個名字,鏡魚。如今,三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中,桂花酒屬于一種常見的酒,具有桂花樹的香味和多種營養元素,特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用,還可以合理減少疲勞功效,改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下,米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說,筑巢是非常好的。然而,許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因??赡苁侵谱鞒擦蠒r香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么?三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上,將無名指固定在針上,使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚,這是一種有價值的魚,營養含量很高,比如蛋白質豐富多彩。另外,馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解,食用馬鮫魚具有補氣養血的功效,還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高,但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題,尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂,它是中國上海第一塊特效除菌皂,那么上海藥皂都有什么作用呢?下面就來說說上海藥皂的功效與作用,一起來了解下吧。...