排骨主要用土豆燉,或者用蔬菜燉紅豆排骨湯,大多數人都沒喝過,這個湯里有紅豆和陳皮豬的大骨頭和肉,食鹽。 這個湯的口感咸,和排骨湯融合,味道非常好。
材料
主料:赤小豆150克,豬排骨(大排)480克,
輔料:陳皮5克,
調料:鹽3克
做法
1、紅豆和陳皮用水浸透,洗凈;
2、排骨用水洗凈,斬件;
3、用適量水,猛火煲至滾;
4、放入紅豆、排骨、陳皮用慢火煲至紅豆熟透,加鹽調味,即可飲用。
小訣竅
健康提示:
1、此湯健脾開胃,補血養顏;
2、平常人常飲此湯可補益身體,且樸而不燥,適合一家飲用。如血虛、貧血、面色蒼白、頭暈、眼花、精神疲乏、失血之后應不受樸,可煲此湯佐膳作食療;
3、紅豆不但能補血,且具消腫、利尿的作用。
4、此湯為經濟,方便的補益湯水。
食物相克:
赤小豆:鯉魚與紅豆同煮,兩者均能利水消腫,在用于治療腎炎水腫的時候效果很好,但是正是因為利水功能太強,正常人應避免同時食用二者,盡量隔幾個小時再食,是否可以同食因人的體質不同而異。
陳皮:陳皮不宜與半夏、南星同用;不宜與溫熱香燥藥同用。
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