如何在帆布鞋前磨腳? 不要著急,解決腳磨的方法有很多。 最直接的方法是買最大尺寸的東西。 當然,這個方法看起來有點傻。 那么,就用濕布遮住腳磨的地方,用小錘子輕輕拍打使之柔軟等物理方法。 但是有很多方法可以傷害鞋子。 這里提供一些實用的技巧。
1、腰部運動:身體站直,雙腿分開,與肩同寬,雙臂自然放于身體兩側;左手叉腰(拇指向后,四指朝前),向外、向上舉起右臀,用腰部力量來帶動身體左側彎。然后,恢復起始位置,重復此動作5次;換右手叉腰,左臂上舉,右側彎。重復5次。
2、腿部運動:端坐在椅子上,挺胸、抬頭、向后收肩,背部緊靠椅背,雙臂自然放于身體兩側。雙腳放于地面,屈膝成90°;雙手手掌按住椅面后, 深深吸氣的同時,慢慢向前伸直腿部,并壓平腳板,維持此動作5秒鐘后,讓足部與腿部呈90°,維持此動作也是5秒鐘;然后恢復原位,同時吐氣。稍作休息,如法重復。6~8次為一組,每天做數次。
除此之外,每天在睡覺前用溫水泡腳也能有效的緩解高跟鞋對腳部帶來的勞損。避免摩擦就能避免受傷。在不破壞造型的前提下,穿上一層襪子,能夠保護你的皮膚不會因為和鞋面摩擦而起水泡受傷。
這么多好用又簡單的小技巧,大家是不是很喜歡呢,那就趕緊試用吧,別再讓你的腳受罪了。不過如果不想這么麻煩的朋友們,我還是建議你買鞋子的時候注意一下就好了,不要買不合腳的鞋子或者穿著不舒服的鞋子,這樣就不用這么多煩惱了。希望以上建議能幫助到大家。
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