如何在帆布鞋前磨腳？ 不要著急，解決腳磨的方法有很多。 最直接的方法是買最大尺寸的東西。 當然，這個方法看起來有點傻。 那么，就用濕布遮住腳磨的地方，用小錘子輕輕拍打使之柔軟等物理方法。 但是有很多方法可以傷害鞋子。 這里提供一些實用的技巧。
1、腰部運動：身體站直，雙腿分開，與肩同寬，雙臂自然放于身體兩側；左手叉腰（拇指向后，四指朝前），向外、向上舉起右臀，用腰部力量來帶動身體左側彎。然后，恢復起始位置，重復此動作5次；換右手叉腰，左臂上舉，右側彎。重復5次。
2、腿部運動：端坐在椅子上，挺胸、抬頭、向后收肩，背部緊靠椅背，雙臂自然放于身體兩側。雙腳放于地面，屈膝成90°；雙手手掌按住椅面后， 深深吸氣的同時，慢慢向前伸直腿部，并壓平腳板，維持此動作5秒鐘后，讓足部與腿部呈90°，維持此動作也是5秒鐘；然后恢復原位，同時吐氣。稍作休息，如法重復。6～8次為一組，每天做數次。
除此之外，每天在睡覺前用溫水泡腳也能有效的緩解高跟鞋對腳部帶來的勞損。避免摩擦就能避免受傷。在不破壞造型的前提下，穿上一層襪子，能夠保護你的皮膚不會因為和鞋面摩擦而起水泡受傷。
這么多好用又簡單的小技巧，大家是不是很喜歡呢，那就趕緊試用吧，別再讓你的腳受罪了。不過如果不想這么麻煩的朋友們，我還是建議你買鞋子的時候注意一下就好了，不要買不合腳的鞋子或者穿著不舒服的鞋子，這樣就不用這么多煩惱了。希望以上建議能幫助到大家。
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