注意衛生是件好事，在日常生活中，有的人經常洗手消毒，不允許別人和皮膚有任何接觸，但自己控制不了。 實際上，這種情況屬于潔癖癥。 潔癖后，患者通常非常焦慮，對所有人都不信任，影響了自己的日常生活和學習訓練，潔癖怎么治？ 看看相關的潔癖的治療方式。
潔癖醫治用什么方法好
一般來說潔癖一方面是與自身的工作中相關，另一方面便是針對這一問題了解的很清晰，可是便是不可以控制，如同抽煙一樣，了解抽煙不太好，可是難以去控制沒去抽煙。因此，針對我們的潔癖醫治，最先便是要改變自身的認知能力，改變不科學的信心。
1、接下去就可以選用一些對策去開展做，如同厭惡療法一樣，能夠 在自身的手脖上綁上橡皮筋，隨后假如自身出現了強迫行為或是是逼迫姿勢，就用皮筋兒繃自身，需要幾十次到無數次直至自身的強迫性思維消退才行。
2、還能夠運用親戚朋友開展協助醫治，最先需要全身釋放壓力，讓自身進到到一個全身釋放壓力的人生境界，隨后例如是潔癖一直去洗手消毒的咨詢者而言，可以用一些全透明的液體能夠 是水，飲品。染劑這些。對他說，釋放壓力，隨后剛開始往他的手里剛開始抹東西。，需要讓病人一直忍受著，不必去睜開眼睛，了解自身確實是忍受不了了再睜開眼。
睜開眼之后，此刻，周圍的親戚朋友就需要激勵他，你看看，你覺得到好臟，實際上一點也不臟的。自身想太多了。要改變自身的這類不科學的意識了。上邊的這一層面可能一次難以解決問題，需要數次去做。
3、最終能夠 找一個人給他們做示范性，使他看見自身用抹他的東西往自身的的身上弄，而且對他說這一一點事兒也沒有的，一點也不臟的。要堅信我們。但他有明顯的逼迫病癥得話，就需要勸阻他，使他學好忍受。
這一需要反復的去訓練與鍛練，一次次的去協助治療者，而且自身的親人或是是與自身較為近的人要學好去激勵 適用。使他有一個驅動力。根據每一次漸漸地的醫治。使他的逼迫病癥漸漸地的消退。
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