心血虛 失眠是由于我們體內的血液流失而引起的頭暈，失眠多夢、心臟病和心悸的癥狀。這種病對身體影響很大，需要立即調養。比如保持穩定的睡眠質量，吃一些營養成分，那么我們來詳細講解一下如何護理心血虛 失眠。
(一)口服中藥方劑
1、基本中藥方劑：四物湯加味：全當歸10克、赤芍10克、羌活6克、熟地12克;炙黨參15克、炙黃芪15克、柏子仁10克、酸棗仁10克、桂圓肉10克。
上邊濃煎，取汁200～300ml，每天1劑，溫服。每天3次。
2、交互轉變：若兼見腎陰虛，癥見出虛汗，盜汗，鬧心口干舌燥，去熟地加生地黃15克、麥冬10克、玉竹12克、百合花15克、五味子10克，以滋潤心陰;若兼見心氣虛怯，癥見善恐易驚，可加炒棗仁至15克、生龍齒20克、珍珠母24克，以養神定驚;兼見脾虛，癥見納食不旺，食后脘脹者加炒二芽各15克，炒白術10克，佛手片12克，以健脾和胃;若見清氣凹陷，癥見大便溏薄，可加炒白術10克，淮山藥12克，薏苡仁10克、煨茯苓10克以生陽治腹瀉;若兼見動心悸，脈結代者，宜合炙甘草湯交互以益氣補血，滋明復脈。
(二)外用藥品
在厥痛心時，可選用以下方式 做為輔助醫治。
1、能用心浮虛證治中的外用藥品。
2、姜片、桂枝、樟腦丸、樟腦、香蕉水、番木瓜、阿魏、羌活、川芎、沒藥等做成狗皮膏貼于痛心位置的項目區。每2天換一次，斷藥一天，連貼2～3次為一治療過程。
3、用10%三七醇萃取液在心前區作交流電導進。
(三)食療
1、留意飲食搭配的調整，因心血不足，普遍腸胃健運不如，且忌飽餓紊亂，損害腸胃，造成血氣生物化學乏源，則心力更虛。
2、食宜口味淡，宜高蛋白食品。便于消化吸收，富有營養成分，可推動血氣轉化成;忌膏梁肥甘，因其易得痰濁，困阻脾陽，壅遏脈中，阻礙心腦引起痛心。要改正挑食，尤忌辛辣食物和過咸食品，以防傷陰使脈道凝澀，帶脈不通，發為痛心。
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