抑郁癥是當代人常見的心理疾病，它與我們的生活環境、社會背景以及歷史和人文的聯系有關。抑郁癥的發病主要是由于當代人的日常生活節奏快，經常感到工作壓力大。如果不能適度調整，可能會引發心理疾病。調查發現，春季抑郁癥患病率最高。原因是什么？

春天抑郁癥介紹

春天是心理病病人最風險的時節，因為天氣變化，患者心態波動大，變成心理病發病的關鍵發病原因。在春天的各種精神類疾病中，抑郁癥比較普遍。春天低氣壓，非常容易造成人的大腦生長激素代謝混亂，變化多端的氣溫會造成人的情緒波動較經常。并且春天大家的工作壓力也較為大，春節后大家都滿懷美好愿望，可是幾個月來沒什么有轉折，不愛說話或是狂躁，不自信的人更非常容易緊張焦慮，出現焦慮情緒、睡眠障礙、食欲不佳等病癥。防止春天抑郁癥，除開去心理狀態咨詢科開展疏通醫治、認知能力醫治、音樂治療、宣泄治療法外，權威專家非常建議應當多吃蔬菜多晨練多擺脫家門口，融進春季生機盎然的自然界。

春天抑郁癥-高發群體

心理咨詢專家科學研究結果顯示，一般說來，日常生活較為簡單或內向型、性格孤僻、不喜歡說話、獨往獨來、內向及個人素質較為低的人較為非常容易患抑郁癥，他(她)們平常里較為不善言辭，喜愛沉溺在自身的內心世界里，不肯和人相處。此外，這些人性情柔弱、敏感多疑、對本身的身心健康太過關心，當碰到欠佳的心理狀態社會因素，如壓力太重、人際交往焦慮不安、家庭糾紛、身患身體病癥等要素的時候容易出現擔憂、焦慮情緒、無奈，再加春天那樣獨特的氣侯，免不了產生抑郁癥煩悶消極心態。

關鍵分成下列幾種群體：

1、文過飾非、非常聰慧、心思重、恃才傲物過高的人易患抑郁癥;2、內向內向型、不善與人交往、喜絞盡腦汁、不當表述的人易患抑郁癥;3、受社會發展限定：高層住宅技術人員、商業秘密高級官員、大牌明星明星易患抑郁癥;4、高危：證券基金、賭錢和設賭工作人員易患抑郁癥;5、日常生活簡單：離休和獨居老人、下崗失業人員、家庭主婦、拘押監犯、棄兒易患抑郁癥;6、遭遇考試：升中、考試、研究生考試、升職工作人員易患抑郁癥;7、重疾：意外事故、惡變病癥、殘廢易患抑郁癥。8、婚姻生活情感：遭受情感挫敗嚴厲打擊的人易患抑郁癥;9、追求完美無上：對藝術境界規定極致的文學家、美術家、作曲家等易患抑郁癥;10、獨特女性：生完孩子女性、患漫性婦科病的人易患抑郁癥。實際上，輕生行為產生是在一瞬間，但其個人行為造成的基本通常是工作壓力長期性點滴積累而成的。應對一樣的艱難和挫敗，個人素質好的人，能夠應付自如，而心態不好的人卻踏入自盡路面。這與本人的個人素質非常是挫敗承受力息息相關。