魚可以說是至少含有人體脂肪的肉類食品,而且還含有豐富多彩的蛋白質、營養元素和礦物質,對身體無疑是有益的。因其脂肪率低,食用后不易發胖,也是減肥人士首選的肉類食品。有一種很好吃的魚叫吻魚,是大家餐桌上常見的特產。這種魚怎么做?
清蒸的翹嘴最能維持魚的鮮香,能夠用一二斤的大翹嘴來做,還可以用三五兩的幾尾翹嘴來做。
提前準備原材料:
主要材料:翹嘴魚。
輔材:姜片、蔥、適當、 米酒3勺、海鮮醬油適當、辣椒干4個。
清蒸的翹嘴的作法流程:
1、提早把魚的雙面都抹上鹽,至少腌漬半小時。
2、先將翹嘴魚泡茶,略微軟塑后在魚的背部劃兩刀便于進味,取來蒸盤,在菜盤底端放進切完的姜片,蔥末,用米酒勻稱的抹在魚的上邊,放到鋪好的生姜片上,再在魚的上邊放上生姜片,蔥末。由于魚提早腌漬已過,因此 也不需要再抹鹽了。
3、鍋中放進適當的水,大火燒開后,剛開始清蒸魚?;馂恼糁?0分鐘上下,改至文火2-3分鐘,熄火。略微燜2分鐘,取下蒸熟的魚,澆上海鮮醬油,撒上姜片,蔥末,辣椒干。
4. 鍋中放進適當油,熬至起煙,淋在姜片蔥末朝天椒上邊(嗤嗤嗤)就可以。
清蒸翹嘴魚的作法方法:采用翹嘴魚,務必腌漬后再略微晾干,那樣的肉質地才夠緊實,才夠美味。
這就是翹嘴魚的做法了,實際上做飯煮飯是一件十分有快樂的事兒,看見一道道美味可口的菜從自身的手里做出去,看見親人吃的開心,那類被愛的感覺是啥都替代不上的,希望你還可以愛上廚房,有時間得話就依照網編出示的方式試著一下做一道美味可口的翹嘴魚和家人共享吧。
紅棗不僅味道好,而且營養含量高,所以受到大家的熱烈歡迎。但是我們對吃大棗的五大禁忌并不太掌握,那么吃大棗的五大禁忌是什么呢?接下來詳細介紹了吃大棗的五大禁忌,僅供大家參考。想掌握吃棗五忌的同...
三假粉主要是黑芝麻粉、黑豆、黑豆研磨而成,還可以加入其他食物。黑色食品具有烏發、補腎壯陽等功能。經常吃對身體有益。但是不是每個人都適合吃三個假粉,一定要認真對待。那么,誰不應該吃三個假粉...
沙參 玉竹 麥冬湯是一種保健湯。沙參 玉竹 麥冬湯有清熱解毒養陰的作用,非常適合夏季飲用,常飲沙參玉竹/kloc-4。也可以緩解放療帶來的一些副作用,但是喝沙參 玉竹 麥冬湯的時候有些忌口。如果不注...
蘿卜有成千上萬種吃法。根據你自己的愛好,你可以做各種各樣的食物。不同的飲食方法會有不同的效果。有些人想減肥,所以很喜歡水煮蔬菜,會馬上蘿卜燒開水喝。食用和服用時要掌握所有食材的禁忌,以保證...
黃花菜屬于一種蔬菜和水果,含有大量的維生素。經常吃蔬菜除了補充維生素外,還可以預防很多疾病。但是因為食材的五行關系,有些食材是不能和黃花菜一起吃的。一起吃食物很容易引起食物中毒,或者導致營...
阿膠作為一種常見的小吃,其實很多鍋友都很喜歡,而且它的做法也不會很難,所以有足夠時間的鍋友自己做。一般阿膠吃一兩個月就會有實際效果。比如女性朋友痛經或者月經不調,可以一周吃一兩次,事后緩解疼...
鳥類屬于中小型鳥類,體色一般都是灰黑色或深棕色??偣灿泻芏帏B。這是因為鳥類除了冬季,其他季節都可以繁殖,對自然環境的適應能力很強,所以成活率很高。人們對特色食品的完美追求越來越高,導致鳥類成...
花生 ren是一種大家又可以理解的食物,因為花生 ren不僅可以作為一種娛樂休閑的食物,還可以作為餐桌上美味食物中的食物。在某些情況下,可以在其他特色菜中放入少量花生果仁,這樣菜肴的口感會有一定程...
對于孕婦,從懷孕那一刻起就要注意他們的日常飲食。適當的飲食可以使嬰兒身心發育,但不正確的飲食結構容易導致準媽媽營養不良,嬰兒發育不完善。那么,懷孕期間,孕婦有哪些東西是絕對禁止吃的?首先,一些促...
日常生活中有很多保持健康的方法。說的很簡單,不需要努力的方式就是保持健康和飲食。而我們日常生活中有很多成分可以充分發揮那個作用,所以我們可以在日常生活中多去探索和嘗試。比如枸杞和大棗搭...
硒是人體的生命之火,是人體內不可缺少的營養成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么嗎?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右,如果是一種比較好的情況下,性生活的頻率一般在10到20分鐘左右,如果是比較差的夫妻,性生活的頻率可能會受到很多因素的影響,有些人可能會擔心,性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟,該藥具有三點毒性,并且肯定會引起身體某些副作用,尤其是對腎功能的影響,將產生非常大的影響,因此一定應該引起注意, 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚,它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區,經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子,所以三道鱗魚也有另外一個名字,鏡魚。如今,三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中,桂花酒屬于一種常見的酒,具有桂花樹的香味和多種營養元素,特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用,還可以合理減少疲勞功效,改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下,米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說,筑巢是非常好的。然而,許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因。可能是制作巢料時香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么?三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上,將無名指固定在針上,使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚,這是一種有價值的魚,營養含量很高,比如蛋白質豐富多彩。另外,馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解,食用馬鮫魚具有補氣養血的功效,還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高,但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題,尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂,它是中國上海第一塊特效除菌皂,那么上海藥皂都有什么作用呢?下面就來說說上海藥皂的功效與作用,一起來了解下吧。...