很多人喜歡喝生榨果汁。與先吃蘋果相比，生榨果汁含有大量水分，可以作為飲料食用，但比傳統飲料身心健康得多，而且食用更方便。經常用香蕉蘋果等新鮮水果榨果汁，有些人在榨香蕉蘋果果汁的時候會加一些純牛奶。那么pure 牛奶和香蕉可以一起榨汁嗎？
一、香蕉和牛奶一起打汁喝的益處
1、 用香蕉和牛奶一起做減肥奶昔味兒挺不錯的。徹底能夠一起打汁喝。香蕉蘋果寒性味甘，有清熱去火、促進消化、止咳潤肺、減少血壓和滋補養生功效等，歸屬于高品質新鮮水果，香蕉蘋果特性偏寒，胃痛腹涼。
2、 香蕉蘋果若空肚很多吃蘋果，會使血液中含鎂量陡然上升，導致身體血液內鎂與鈣的比例失衡，對心腦血管病造成抑制效果，不好身心健康，胃酸過多者不適合吃，胃痛，消化不良，腹瀉者亦要少吃蘋果，香蕉蘋果在12~13攝氏即能冷藏，不適合放到電冰箱內儲放。
3、 此外在香蕉皮中帶有豐富多彩的多酚類物質，能抑制高致病病菌。有抗氧化性、抗化學誘變、防癌等作用，已在食品、藥物、護膚品業獲得廣泛運用。香蕉皮中帶有豐富多彩的檸檬酸，對多種多樣病原菌也是有抑制效果。
二、常見問題
大伙兒要留意：香蕉蘋果我們都常常的看到，很多人都掌握，香蕉皮寒性，生姜汁濕熱，將香蕉皮搗爛，添加生姜水，攪拌外敷，能夠通調血脈，能具有消炎止疼的目地。
三、香蕉牛奶汁
拿一根香蕉放進攪拌器里
2添加250Ml的光明牛奶，放進適當的糖(依據個人情況而定)
3放進冰塊兒，隨后添加適量的礦泉水(依據放進糖的是多少而定剛開始拌和，拌和取得成功以后把上邊的乳白色泡沫塑料除掉，涼冰冰的香蕉牛奶汁問世了!是否很開心?快嘗一嘗吧。
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