現在很多年輕人平時都不注重對人體的保養。他們習慣吃一些冰冷刺激的食材，冬天很淡。長此以往，很容易造成體內濕氣。如果身體太濕，往往會去除水分。長此以往，身心健康都會受到影響，通常很容易生病。紅豆薏米祛濕茶是一種非常好的祛濕產品。這里詳細介紹紅豆薏米祛濕茶的功能。

紅豆薏仁祛濕茶的作用

紅豆薏仁具備去濕氣的作用，可以去除身體的體內濕氣，有益于水消腫、也有祛毒放膿，紅豆薏仁能夠取代一部分細致的正餐，對人體還是十分有利的。

紅豆薏仁它一般具備去濕氣的作用，可以去除我們身體的體內濕氣，有益于水消腫、也有祛毒放膿，特別適合夏天及其濕寒較重的人服用。自然我們能夠便是在主食里邊當飯吃，由于當代人飲食搭配正餐里邊都十分精細化管理，假如說用紅豆薏仁取代一部分細致的正餐，對人體還是十分有利的。

紅豆薏仁忌諱群體

1、虛寒體質或陽虛者

薏米紅豆全是寒涼食物，虛寒體質或陽虛者則并不宜用薏米紅豆粥來去濕氣。

虛寒體質：虛寒體質就是指當身體五臟六腑作用失衡時，易造成身體陰之氣產能過剩、寒從內部的一種主要表現，常出現臉色蒼白，嘴唇色淡，容易疲勞，畏冷怕風，手腳冷，喜進冬季熱飲、軟食，常腹瀉，經期延遲，舌淡苔白, 脈緊或遲。

陽虛者：陽虛者是當身體五臟六腑作用失衡的時候容易出現身體陽氣虛、陽虛生里寒的主要表現，常主要表現為臉色蒼白，氣場很弱，體倦嗜臥，畏寒肢冷，渾身無力或有身體水腫，舌淡胖嫩邊有齒印，苔淡白，脈沉微乏力，多因先天性資源稟賦不夠、加上濕邪外侵或過食寒性之品、憂思過極、夫妻性生活而致、病久以后而病發。

2、孕婦

薏仁米寒性，孕婦是不能吃的，薏米仁對孑宮平滑肌有激動功效，可促進宮縮，因此有引起小產的可能，因此不能吃薏仁米。

自然，孕婦是可以吃紅豆的。孕婦能用別的食物替代薏仁米，像百合花或枸杞子等，那樣也可具有紅豆薏仁去濕氣的作用。

3、消化吸收能力較差的人

薏仁米無法消化吸收，紅豆薏仁對這些消化吸收能力較差的人不是太合適的。薏仁米里帶有黏性較高的糖原，黏性高，吃多了會消化不良，尤其是針對這些消化吸收能力較差的人更不宜，會提升胃的壓力。

4、便秘者

薏仁米歸屬于難消化吸收的食材，紅豆也屬豆類食品，蛋白吃多了不容易消化吸收。因而假如您自身就會有便秘狀況，建議不必吃紅豆薏仁，要不然會加劇便秘。

5、生理期女士

薏米紅豆寒性，生理期的女士自身人體就較為孱弱，在生理期最好是防止吃紅豆薏仁。

6、尿頻尿急病人

紅豆薏仁全是利濕消腫的東西，可有利排尿，因此，尿頻尿急的人應留意少吃或不要吃。