一般用電飯煲煮玉米需要30分鐘，煮玉米的時候要加2/3的水，這樣煮出來的玉米才能煮開，煮開后更甜，這和我們選擇的玉米新鮮度有關。煮玉米可以作為早餐，主要是因為玉米含有大量的甲基纖維素及其營養元素，可以促進胃腸道的消化吸收，同時也促進腸道油脂的排出。

電飯煲水煮玉米用沸水就可以，用涼水侵泡水煮玉米味淡。

方式：切片煮得話，水位不必蓋過苞米;全部煮得話，水位要超出2/3。

流程：

1、提前準備電飯煲，清洗干凈預留;

2、在電飯煲內放進苞米，再加適當沸水，蓋上蓋子;

3、開啟電飯煲電源開關開始工作，使鍋鈣鎂離子再度燒開，解開外蓋，半蓋著電飯煲就可以了。

4、大概20-30分鐘后，苞米就煮熟了。

5、往起合上電源開關，再稍燜一會兒就可以服用了。

涼水入鍋。

1、把苞米剝光，清洗下鍋，涼水未過苞米;

2、火災燒開，文火再慢煮二十分鐘上下，苞米要分糯玉米和一般苞米，糯玉米就需要煮的時間長一點，苞米也需看老青春不老，苞米也需看老青春不老，老的苞米還要出的時間長一些;

3、別的食用方法，苞米清燉排骨，一樣是涼水下鍋，煲骨頭湯時配兩半苞米，湯的味兒很美味。并且苞米也美味可口。

水煮玉米是加糖還是加鹽

放一點點鹽，提味。

水煮玉米不需要加糖，由于苞米自身便會甜。

玉米羹可能糖，但最好是加純蜂蜜。

原材料

苞米2根，水適當。

1、選二顆較為嫩的鮮玉米，除掉表皮。

2、把削皮的苞米放到菜盤里，用保鮮袋包好。包上保鮮袋在加溫的全過程中能夠吸引一部分水份，使苞米不容易那麼干。

3、在保鮮袋上用筷子插好多個洞，用于排出來一部分水份。

4、放進微波爐加熱內，選火災，加溫10分鐘。

5、10鐘后開啟微波爐加熱，釋放出濃濃苞米香氣。

水煮玉米有哪些好處呢?

1、緩解衰退：苞米帶有一種長命因素硫辛酸，硫辛酸在硒的參加下會轉化成硫辛酸抗霉素，硫辛酸抗霉素具備修復青春年少、防衰老的作用。

2、清目功效：苞米帶有的黃體生成素、玉米黃質等營養元素，這種營養元素對眼底黃斑黃點有一定功效，因此多吃玉米能夠清目。

3、抗癌防癌：苞米帶有的硒與維生素E協同功效時要避免多種多樣癌癥腫瘤，尤其是腺癌和直腸癌，鎂能抑止腫瘤細胞的發展趨勢，還能提升腸腔腸蠕動，促進身體廢棄物排出來身體之外。

4、補腎壯陽功效：苞米中帶有的維生素E的成分十分的多，維生素E可以根據前列腺的位置提升雄性荷爾蒙的代謝，能增強性能力，還能夠防止流產狀況的產生。

5、潤腸通便身體排毒：苞米帶有很多的膳食纖維素可以潤腸通便道、排腸毒，其帶有的鎂可以推動胃腸的消化吸收、治療便秘，也有有利排尿的作用。

6、維護血管：苞米含有維他命、不飽和脂肪等營養元素，可減少血液膽固醇濃度值，并避免其堆積于血管壁，對冠心病、主動脈粥樣硬化、高血脂及高血壓等都是有一定的功效。