隨著年齡的增長，許多男人的性功能已經大大下降。 在婚姻生活的整個過程中，他們通常會感到自己擁有足夠的能量，但能量不足。 實際上這是非常正常的生理現象。 如果要改善自己的性功能，可以選擇健身運動和食物調理的方式，建議每個人都吃更多具有滋補腎陽作用的食材。 因此，將高麗參和枸杞子在一起的水中浸泡結合可以產生補腎壯陽的實際效果嗎？

西域參加枸杞泡水喝的作用與功效

一、提高神經中樞系統功能

高麗參中的皂甙能夠合理提高神經中樞，做到靜下心入神、緩解疲勞、提高記憶力等功效，可適用失眠、心煩、記憶減退及老年癡呆癥等病癥。

二、維護內分泌系統

冬常服高麗參能夠抗心律失常、抗心肌缺血、抗心臟空氣氧化、加強心臟收攏工作能力等作用，冠心病病人癥狀表現為氣陰兩虛、心慌胸悶可長期服用高麗參，效果明顯。西洋參的功效還取決于能夠調整血壓，可合理減少短暫性和耐受性血壓，有利于高血壓、心律失常、冠心病、亞急性心肌梗塞、腦血栓等病癥的修復。

三、增強免疫力

高麗參做為補氣血健康保健優選中藥材，能夠推動血清蛋白生成、骨髓蛋白質生成、人體器官蛋白質生成等，提升機體免疫能力，抑止腫瘤細胞生長發育，合理抵御癌癥。

四、推動血液魅力，預防糖尿病

長服高麗參能夠減少血液凝固性、抑止血小板匯集、抗主動脈粥樣硬化并推動紅細胞生長發育,提升血紅蛋白。高麗參能夠降低血糖、調整胰島素分泌、推動糖酵解和脂肪分解，對治療糖尿病有一定輔助功效。

五、防脫生發

因為秀發的生長發育和腎臟功能、血液循環系統的身心健康密切相關，而枸杞正好針對補腎壯陽和造血功能促循環系統層面有非常好的功效，因而枸杞也是防脫生發的靈丹妙藥之一。用枸杞子泡水特別適合脫發病人服食，能夠合理改進身體的汽車內循環，給秀發的生長發育構建自然健康的自然環境。

六、補腎壯陽

枸杞自古以來便是補腎良藥。晉朝葛洪單用枸杞搗汁滴目，醫治眼科疾病;唐朝藥王孫思邈用枸杞相互配合別的藥做成清肝火丸，治療肝經陰虛內熱，目暗模糊不清;用鹽水吞服，治療男子陽萎早泄、久不生孕，須發早白及小便后余瀝禁不住。所以說，高麗參枸杞子泡水針對男士健康很有協助。

最有效的壯陽補腎食物有哪些

1. 補腎壯陽壯陽的食物：莧菜

莧菜又被稱作“起陽草”，稱得上蔬菜水果中的“萬艾可”。莧菜中除開帶有蛋白、人體脂肪、碳水化合物化合物及其豐富多彩的胡羅卜素與維他命C外，也有鈣、磷、鐵等礦物，是富有營養成分的蔬菜水果。

莧菜的葉、籽、根皆可當藥，可用以治陽痿頻繁遺精、腰膝酸疼、腹冷痛、胃陰虛內熱、惡心想吐等病癥。在發燒感冒、傷寒多發的秋冬季時節，多吃些莧菜還能對綠膿桿菌、痢疾、傷寒、大腸桿菌和橙黃色葡萄球菌有抑制效果。

2、補腎壯陽壯陽的食物：西藍花

前列腺癌是僅次肺癌的男士二號癌癥*，每一年全世界有68數萬人悲劇得了前列腺癌，有22數萬人因而而死。男性朋友多吃西藍花，人體內會出現“抗癌基因”，能夠維護男士免遭前列腺癌的圍攻。丁凸膠襄咨詢專家建議，除西藍花外，同為十字花科的花菜、卷心菜，防癌實際效果都不差，男士也該多吃。

3、補腎壯陽壯陽的食物：西蘭花

西蘭花帶有的營養元素鎂，能將肌肉中的碳水化合物化合物轉換為可運用的動能，做到提升男性肌肉能量的實際效果。針對男士而言，西蘭花更明顯的優勢是葉酸片和鐵能推動血細胞的生成，提升血液攜氧濃度，加速血液循環系統，從源頭上可以提升男人性行為品質。

4、補腎壯陽壯陽的食物：小蔥

蔥的營養成分十分豐富多彩，它含的各種植物生長激素及各種各樣維他命能確保人體激素代謝一切正常，進而具有補腎壯陽滋陰的功效。小蔥做為傳統式的補腎壯陽蔬菜水果，當日吃就可以看到實際效果。權威專家建議：小蔥與鮮蝦同吃，實際效果更優。

5、補腎壯陽壯陽的食物：西紅柿

西紅柿也是一種男士不應該錯過了的好蔬菜水果。西紅柿帶有豐富多彩的維他命C，含有的番茄素也有“輸通”腺管，防止前列腺病的功效。

6、補腎壯陽壯陽的食物：蒜頭

蒜頭能夠除菌，還可以補腎壯陽。很多人嫌吃蒜口氣重，餐后吃點泡泡糖問題就解決了。