眼睛干澀發困怎么了，對于這個問題可能很多人不是很，眼睛干澀發困的原因有很多，其中和腎虛有著重要的關系，可以多吃一些補腎的食物，比如豬肝、菠菜、芝麻、鵪鶉蛋等等。
腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。腎虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。現代科學證明，當人發生腎虛時，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫能力的降低，有更多的證據表明，腎虛發生時，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環系統亦會發生阻塞，腎絡呈現不通。所以對于腎虛的治療應防治結合。
腎陽虛者除了怕冷、四肢發冷外，還有性欲低下、陽痿、滑精、早泄、遺精、不育等癥狀。
主要表現為兩顴潮紅、手足心發熱、咽干、舌質紅、脈細數等。腎陰虛的人應以補陽為主，可用知柏地黃丸、六味地黃丸、腎氣丸。
腎氣虛弱的癥狀為兩顴潮紅、手足心發熱、腰酸、疲乏無力、氣短、頭暈等。此外，還兼有面色萎黃、頭暈目眩、腰膝酸軟、遺精、月經量少、不孕等癥狀。治則為補氣生血、補腎固精。
如果你有以上的癥狀的話，那么就要注意多吃一些補腎的食物了。比如：泥鰍、帶魚、黑魚、墨魚、鱔魚、海參、蝦、鴿子肉等。平時還可以多吃點狗肉、牛肉、韭菜菠菜等暖性的食物。不要吃一些燥熱的東西，還有上火的東西也不要吃，這些都對腎不好的。
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生孩子是女人一生中比較重要的事情，在生孩子的時候需要對孩子的子宮進行充分的關注，因為如果子宮出現問題的話，會對胎兒的發育造成一定的影響。如果生孩子的時候發現子宮疼痛的話，那么也會讓人非常的...
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