腎的功能對于男性而言是非常重要的器官，男性的腎臟會隨著年齡的增長而出現衰老的現象，這樣就會導致男性出現陽痿早泄，甚至會出現腎虛的情況，這對于男性的身體健康會造成很大的危害，甚至是會影響到夫妻之間的關系，所以就需要引起重視了，男性可以適當的食用一些補腎的食物。
腎虛的人常常因為腎陽不足而引起腰膝酸軟，四肢乏力等癥狀，所以補腎是非常重要的，多吃一些補腎的食物對于身體的健康是非常有好處的。
1、栗子
栗子味甘性溫，具有養胃健脾、補腎強筋、活血止血等功效。經常食用具有補中益氣、補腎強筋、延年益壽等功效。
2、豇豆
豇豆也是人們常說的南方豆科植物，性味甘平，具有健脾止瀉、和中開胃、益肺止喘等功效。豇豆含有豐富的蛋白質和磷脂，能補充人體所需營養，是慢性腎炎病人的理想食物。
3、山藥
山藥是天然的強壯滋補品，它所含的黏蛋白能改善人體性腺的分泌，增加性激素水平，對人體生長、發育及性功能的維持均有良好的作用。
4、蝦仁
蝦仁可以增強人的性功能，增強機體的抗病能力。蝦仁是一種富含蛋白質和脂類物質的食物，它可以補充人體的蛋白質，而且對于身體素質的提高是非常有益的，男性在平時的時候可以適當的食用一些蝦仁來進行補腎，可以將蝦仁和一些海產品一起煲湯。
5、海參
海參對于男性朋友來說也是非常不錯的一種滋補佳品，它能補腎益精，而且海參中的微量元素能促進精子的形成。
甘油三酯(TG)是由脂蛋白生成的糖原，存有于主動脈內，與葡萄糖及脂質的相互功效而轉化成的具備特殊構造的三酰甘油。他們具備運輸血液中不可以生成的油酸、a2、b2的碳鍵，參加身體各種各樣物質的新陳代...
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