現在是木棉開放的季節，棉毛不是從曠野挑選來做衣服的棉毛。 只是木棉，木棉可能出現在街道和小巷中。 許多人認為僅僅，但帶回家干燥后也可以用來做湯。 木棉花湯可以搭配許多不同的食物和類型。 它具有滋潤腸胃，促進排尿，滋潤腸胃和肺部以及去除體內水分的作用。 。
茄子木棉花羊肉湯
原材料：茄子500克、木棉花50克、牛羊肉450克、姜片3片。
作法：茄子清洗，割開去瓤，切成片;木棉花清洗，侵泡;牛羊肉清洗，切成片狀。在瓦鍋里添加冷水和生姜片燒開，放進茄子、木棉花，轉低火煲45分鐘，添加牛羊肉滾至熟，下鹽調料便可。
作用：有有利排尿去濕氣、清目祛毒之效。
鮮木棉花鯽魚豆腐湯
原材料：鮮木棉花4朵、草魚1條、姜片3片。
作法：鮮木棉花清洗，用鹽水稍侵泡，再清洗;草魚宰清洗，熱鍋下油炸至淡黃;瓦鍋里放進適當冷水，放進全部原材料，文火燒開后改慢火煲1鐘頭，下鹽調料便可。
作用：清潤去濕氣。
木棉花薏仁米龍骨湯
原材料：木棉花50克、薏仁米20克、荷蘭豆30克、豬骨頭500克、茯苓1角、小棗2粒、姜3片。
作法：各物清洗，豬骨頭斬塊氽水撈出，把適當的水倒進瓦鍋，燒開后放以上原材料煲2鐘頭上下，下鹽調料。
可清熱去火、健脾利濕。
山藥木棉花湯(2～3人分量)
食物：薏仁米30克;荷蘭豆30克;伏苓30克;山藥(干)30克(新鮮山藥需250克);木棉花(新鮮)3朵。
熬湯，則加豬大骨250克;煮粥，則增加米100克。
作法：將全部的原材料洗干凈后放瓦鍋(如煮粥可放入電飯鍋)，再加適當的水。燒開后，熬湯需2個鐘頭;煮粥得話，稻米燉爛就可以服用。
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