ling陵是采干后的地下莖。 它是一種中藥材。 它具有清除毒素和清除濕氣的作用。 它也可以與其他藥物一起使用，以治療血熱，頭痛，喉嚨痛和梅毒。 ling陵不僅可以用作藥物，還可以用來做湯。 它可以清除熱量，排毒和排毒。 它對人體有很大的好處。 讓我們介紹制作塔克霍湯的方法。
一.伏苓龍骨湯
流程1
牛大力一條，約150克，伏苓150克，豬骨頭350克，小棗2粒，姜3片
流程2
牛大力刮掉表皮，這一賣的情況下商家有幫助去皮的
流程3
牛大力，伏苓來到表皮清洗干凈土壤，盡可能剁薄塊
流程4
所有原材料放進湯煲放水3000ml，大火燒開10分鐘。
流程5
打去飄浮的泡沫塑料，改文火煲3鐘頭。加鹽調料。
二.伏苓薏米湯
1、鮮伏苓，鮮山藥，豬骨頭，生姜片，薏仁米
2、薏仁米稍侵泡清洗
3、伏苓買的情況下早已去皮了，回家了清洗剁一小塊
4、鐵棍淮山去皮厚切
5、伏苓，豬骨頭，薏仁米，生姜片放入火鍋里
6、加一定量冷水 約2500ml上下，火災。
7、火災煲開改文火煲1鐘頭。
8、放入鮮山藥煲10分鐘 熄火，可放適當鹽調料。
9、清熱解毒生津止渴、健脾養胃，常常起痘的人員多喝啊 一周1、2次，實際效果會很令人滿意的。
三.土茯苓煲龜湯
它是一道很知名的湯譜，清熱去火、補陰滋陰養血的作用十分明顯。
作法：
1. 清洗宰好的草龜，斬件，豬瘦肉清洗，切片，和龜一起汆水撈出；
2. 伏苓自來水清洗；大棗清洗削皮；
3. 燒開瓦鍋里的冷水，放進全部原材料，文火燒開，轉文火煲兩個半小時，下鹽調料就可以食用。
作用：健脾利濕，清熱去火，補陰滋陰養血。
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