?有一種類型的松花粉稱為斷壁松花粉。 破壁松花粉也是花粉的一種。 很多時候,我們的身體需要攝取各種花粉成分,這些成分是對人體有益的成分,所以吃松花粉的效果也將更好,破損的花粉還可以幫助我們改善各種疾病和治療多種皮膚病 ,如皮膚斑點,黑色素可以吃破松花粉,那怎么吃破松花粉呢?
松花粉的食用方法:
1、直接食用?;ǚ劭梢灾苯邮秤茫话闾焯煸缤砀鞣?次,每次5克~10克,直接用溫開水送服,也可以用溫開水,牛奶或蜜水調服。這種方法比較適合減肥、 生發、護發,也可用于治療臉部各種疾患。 直接食用的花粉不一定非要破壁,因為破壁與否并不影響人體對花粉營養的吸收和利用。 功效:研究表明,花粉粒外表雖然有一層堅硬的外殼,但外殼上均有萌發孔或萌發 溝,在人體胃腸的酸性環境下或各種酶的作用下,萌發孔或萌發溝會開放并噴射出內含物。
2、直接涂抹。選擇較好的花粉,經滅菌處理和破壁后 密封待用。臨睡前取1克~2克花粉置于手心,用溫開水調稀后,均勻地涂抹在面部,并適當地按摩,次日早晨洗去。 功效:這種方法比較適合治療痤瘡、雀斑、黃褐斑和 老年斑,如與食用花粉同時進行,效果更好。 用來直接涂抹外用的花粉,必須事先經過破壁處理,因為皮膚表面水分含量低,又缺少酶和酸性環境,花粉營養成分不輕易從花粉的萌發孔或萌發溝釋放出來。 事先通過物理或化學的方法(如機械破壁法、發酶破壁法、酶解破壁法、變溫破壁法、低溫氣流破壁法等)將花粉壁破碎,令其內含物自選暴露出來,其中的營養成 分才能直接與皮膚接觸,易被皮膚吸收利用。但必須注重的是,破壁后的花粉必須密閉和低溫保存,因為破壁后的花粉粒,內含物暴露在外,在常溫下易氧化變質。
破壁松花粉的吃法上面我們介紹得很詳細了,主要是可以直接吃 一種食物,當時這個松花粉同時還可以用來敷臉,涂抹在皮膚上,就可以得到保養皮膚的好處,破壁松花粉直接吃的時候要注意量,還要注意開水喝松花粉的比例,避免吃太多引起了過敏。
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