藥是藥的作用，鍛煉是防止關節活動受限，鍛煉有鍛煉的作用。
強直性脊柱炎，不吃藥光靠鍛煉能行嗎？臨床上不少患者都問過我說：大夫，我這個脊柱炎不吃藥光靠鍛煉可以嗎？能行嗎？今天呢我就給大家好好講講這個問題，這個問題沒有標準答案，具體還是要根據每個患者每個人不同的病情來決定的，比如說對那些病情特別的緩和，基本上這個沒有什么明顯癥狀的，而且炎癥指標也不高的這些患者，他是可以通過單純的鍛煉或者物理治療的方式來控制這個疾病的，但前提是也需要去看醫生的，不吃藥，并不代表是不看病，聽取專業醫生的建議才行，讓醫生幫你評估，但是反過來說，很多情況下，咱們病人的病情是比較活動的，就是在疼痛比較明顯，炎癥指標又比較高的時候。
這種情況下，你不吃藥或者說是不治療，只是單純的通過功能鍛煉的這種方式，肯定是不可以的，功能鍛煉它盡管是一個很好的這個自我調節，但它不是我們對于這種活動期病人治療的，一個主要的方面。你明白了嗎？
門診上不少強直性脊柱炎患者都問過我這個問題：“得了強直，我這一輩子是不是就完了？”我的回答都是：“能調理恢復好的病，哪就完了？”中醫調理強直，沒問題！現在春夏季潮熱，一晴一雨再一吹空調一見風，強直性脊柱炎就開始“作妖”了，尤其是一些腎虛型寒濕凝滯的強直患者，會感覺身上發僵發涼，疼痛難忍和身體病情加重的感覺。
很多患者最初患病可能是一次外傷或不知情的情況下遺傳得病，在某次受冷或其它條件下病發，開始有晨僵腰痛胯疼等癥，后逐步發展出現彎腰困難腰背僵直頸椎身體活動受限等情況，同時牽及內臟眼睛等身體其它部分。
早期并沒有“強直性脊柱炎腰椎間盤突出類風濕關節炎”等這些復雜的病名，但是一些醫書中提到類似的“脊背強痛”記載：不可以俛仰......其人坐臥不安，須臾變更其處”，描述于現代強直十分類似。
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