強直性脊柱炎不治療身體會變成什么樣?韓洪主任提示:強直性脊柱炎一旦確診千萬不能拖。晚期脊柱頸椎畸形,彎不了腰翻身坐起困難。
強直性脊柱炎,記住4個關鍵點1保持良好心態。認識到強直性脊柱炎雖然是一個難冶性疾病,但是經過長療程綜合冶療完全可以控制的疾病,要有戰勝病魔的信心,配合翳生,進行早期有效的冶療。2保持正確坐姿如果是坐著,每隔一段時間(如每小時)起身活動,做頸部肩部和腰部的伸展運動,緩解長時間靜坐帶來的僵硬。
3加強關節鍛煉。強直性脊柱炎常見的疼痛部位是腰骶部,在鍛煉過程中一定要循序漸進,切不可倉促行事。4注意保暖強直性脊柱炎患者需要注意保暖,主要是因為寒冷刺激可能加劇炎癥反應加重疼痛與僵硬誘發病情波動導致關節功能受限。
強直真的需要忌口嗎?別被誤導了。臨床上,有人認為強直性脊柱炎病人忌口非常重要,如果吃了某些食物,病情即會發展嚴重,而且還道聽途說,這也不能吃,那也不可食。但也有人認為,忌口無科學根據,不相信也不注意。
其實,這兩種說法都不全面。如果忌口太嚴,長年累月,反而影響營養的攝入,于病情不利;絕對不忌口也是錯誤的,有的食物可使病情加重。具體根據不同的病人而對飲食有不同要求。一般在病情活動期,不宜食辛熱的食品;胃腸失健或脾胃虛寒大便稀溏者,不宜多食生冷瓜果。
如果食用某樣食物后,你發現身體不適或病狀加劇,最好避免再次攝入。享受過油膩豐盛的餐點后,若感覺胃部脹滿,接下來的日子應注意調整至更為簡單的飲食。還有就是進餐應當有所控制,遇到飯后不適的情況,嘗試分餐少量多餐,并等待真正感到饑餓時再進食。
另外,強直性脊柱炎不能吃冰凍食物,中醫認為:強直性脊柱炎的內因是腎督兩虛 外因是風寒濕。飲食與強直性脊柱炎的發病發展康復都有關系,強直性脊柱炎的發病與腸道感染有關,冰凍食物易引起腸道感染。
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